上海中心气象台昨日上午9时20分发布了高温黄色预警信号，10时52分升级为高温橙色预警。

徐家汇站昨日最高气温38.3℃，这是今年第14个高温日。高温天，沪上各大医院急诊科就诊人数不断上升，120中心城区急救量突破了1300车次，创下了今年急救最高纪录。

●怎样预防中暑发生？

首先应做到大量饮水。饮水应少量多次，水温不宜过高；不要饮用含酒精或大量糖分的饮料，应该注意补充盐分和矿物质。

高温天气出行应尽量避开正午前后时段，减少上午10点至下午3点间外出活动。对于热衷运动的年轻人，要及时补充水分。市民应尽量在室内活动，如条件允许，应开启空调。

●上海用电创历史新高

昨日，上海电网用电负荷再度创出历史新高，首次突破3300万千瓦大关。

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热热热！昨日大家出门，都感受到太阳的威力了吧。不好，又有人中暑了。上海中心气象台昨日上午9时20分发布了高温黄色预警信号，10时52分升级为高温橙色预警。徐家汇站昨日最高气温38.3℃，这是今年第14个高温日。

青年报记者 顾金华

高温“伤不起” 疑似中暑病例已有20多例

连续高温天气热得着实让人直呼“伤不起”。由于中暑，被送进医院的中暑患者开始增多。18岁的小吴是一名搬运工，8月11日在高热环境下进行体力劳动。工作一天后至下午5时左右，小吴开始出现全身抽搐，随后出现神志不清、发热、呕吐、大小便失禁、无口吐白沫症状。家属急忙呼叫120，随后送入浦东新区人民医院急诊。

据浦东新区人民医院急诊医学科/重症医学科主任万健介绍，经初期的紧急抢救后，小吴的体温从42℃逐渐降至39℃，遂收入重症监护室进行进一步抢救治疗。直至第二天下午小吴才苏醒过来，肌力恢复，顺利撤除呼吸机。目前小吴的生命体征恢复正常，但部分生化指标仍有异常升高，仍需要继续治疗。

高温天，沪上各大医院急诊科就诊人数不断上升，120急救出车辆同样骤增。昨天上海气温突破38℃，120中心城区急救量突破了1300车次，创下了今年急救最高纪录。根据120呼叫中心统计，其中疑似中暑病例有20几例。除了老人外，其中也有几位年轻人因为没有及时补充水分，有出现中暑症状。

专家提醒 出行尽量避开正午前后时段

“老人、孕妇等身体素质本身较差的人，以及驾驶员和户外工作人员，都属于中暑高发人群，要特别注意防暑降温。”万健主任解释说，中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。根据临床表现，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是最严重的中暑类型。

面对连续高温，万健主任表示，在炎热的夏季或初秋，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。重症中暑，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治会危急生命。

在高温天气里，怎样做可以预防中暑的发生？专家表示，首先应做到大量饮水。在高温天气里，不论运动量大小，市民都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。饮水应少量多次，水温不宜过高；不要饮用含酒精或大量糖分的饮料，这些饮料会导致失去更多的体液，应该注意补充盐分和矿物质。同时，还应避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。

高温天气预防中暑，出行应尽量避开正午前后时段，减少上午10点至下午3点间外出活动。对于热衷运动的年轻人，要及时补充水分，运动前后注意环境的温度差，不要忽冷忽热。市民应尽量在室内活动，如条件允许，应开启空调。

而65岁以上并伴有基础疾病的老年人，更是室内中暑的高危人群。对于这些高危人群中的老年人，监护人应至少每天上下午两次确认他们的安危，密切关注他们是否有中暑的迹象。

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上海用电负荷首次突破3300万千瓦

本报讯 昨日，申城天气继续高温“炙烤”模式，上海电网用电负荷也在时隔一日后再度创出历史新高。据国网上海电力调控中心数据显示，早高峰过后上海电网负荷迅速攀升，昨日11时左右即一举突破前日刚刚创下的3272万千瓦的历史纪录，并保持不断上升的趋势。午后，电网负荷持续冲击新高，最终在12时45分定格在3311万千瓦，成为上海用电负荷新的最高记录，这也是该记录有史以来首次突破3300万千瓦大关。

国网上海市电力公司表示，尽管持续高温给申城用电带来一定考验，但城市电网仍保持安全平稳运行。目前，上海电网市外来电约1500万千瓦，本地机组发电能力约2100万千瓦，电网整体供电能力达到3600万千瓦左右，全市电力供应尚有裕度。

在负荷屡创新高的同时，上海电网依然保持较高的供电可靠性与应急保障水平。据统计，自本轮高温天气以来，上海配电网故障发生率较去年首波高温期间同比下降29.64%；全市173个电力抢修驻点、3500余人的抢修力量日均处理故障抢修1700余起。