从“保温杯是中年人的标配”，到“油腻中年男”“第一批九零后已经xx了”等话题，年末似乎掀起了一股关于初老的大讨论。相信在调侃的背后，是对现代生活巨大压力的一次释放。还是那句话，老去并不在年龄，而在于心态。大把好时光，别把中年危机给手动提前了。

释义：原指通过营养学、运动、护理等方式颐养身体、增强体质、预防疾病从而达到延年益寿功效的医事活动。如今，养生不止针对病人、老年人，养生的对象在年龄上貌似有所提前。

探源：来自微博热议的话题“九零后中年人养生法”，如在可乐里泡党参、在啤酒里泡枸杞；孜孜不倦熬夜，勤勤恳恳护肤；一边熬夜加班，一边看有关熬夜猝死的案例；每次哭完给自己倒杯盐水等等。

扩展阅读：“九零后中年人”或许并非只是年轻人的自嘲。如果对“青年”的定义为15-24周岁，1992年出生的人已经可算入“中年人”的阵列。