嘉宾：陈玲 心理咨询师

Q：男友知道了我的过去，想起了他的过去，不能释怀，解不开的心结，怎么办？

A：你的来信太简单，如果我要做出适合的分析，尚有很多信息需要进一步了解。在没有了解清楚这些内容之前，要我说怎么办，有点难的，因为任何一点差异，情况都会不一样。

总地来说，我们之所以是我们今天这个样子，都跟过去有关系，我们今天所有的心理结构、性格特点、处理事情的方式、看待问题的角度，包括我们某些不能释怀的情绪感受……所有的所有，我们不仅逃不开过去的影响，甚至可以说我们的这一切就是由过去造就的。

所以，过去面对某一类的事情，我们是如何处理的，很可能以后碰到同样的问题，我们不自觉还是会那样去处理……从这个角度来讲，了解一个人，就是需要去看他的过去，而你们既然决定要成为男女朋友，了解彼此的过去，也就是加深对彼此的了解，这其实是完全有必要的。

我猜你所描述的你和男友的过去，是指各自的前一段感情？因为他知道你喜欢过另外的男生，所以不大能接受？这如果要用理智去思考的话，没有什么不能释怀的：谁没有过去呢？你在没有遇到他之前，也有你的人生要过，也有你的感情要谈，这是太正常不过的事情。如果你男友一直不能释怀，甚至还勾起了他自己在前一段感情中所受的伤害，只能说明他的过去还没有过去，他在前一段关系中的情绪还没有处理完毕，这才是你们今天感情不畅的障碍。

问题暴露出来其实也是好事，这是一个机会，让你们去审视你们的感情。一、这会让你们看到，在感情开始前，彼此是否还有未完成的“心结”需要去处理，双方是否真的都做好准备去迎接你们这一段新感情了；二、　通过交流你们在前一段感情中的价值理念、沟通方式、能接受什么不能接受什么、为何最后会结束了那段感情……可以让你们看到彼此对待感情的方式，也让你们总结更好的处理经验，因为我们总是习惯用同样的方式去处理问题，对前一段感情经验的总结，正是为了让你们获得更好的感情经验，这样，以后你们碰到类似问题时，要互相警惕不要再犯以前的错误，而是能用新的方式去沟通处理。

“让过去过去，让未来到来”，让过去过去，其实是要接纳过去、总结过去，这样才会更好地走向未来。

（以上问题和回答全部选自华大应用心理研究院免费心理咨询热线51688988电话记录，发表时有删节）