“P人咒语：哎呀！快快快！”当这样一段视频在朋友圈疯狂刷屏时，很多年轻人忍俊不禁，“哎呀，这不是在说我么”。

随着I人和E人爆火后，P人和J人的分类也悄悄在青年群体中兴起。尽管年轻人对区分自己或他人是什么类型的人乐在其中，或附和或举例或归类，心理学专家的观点却是：把这些分类当真，大可不必。

青年报首席记者 范彦萍

名词解释

J人=判断（Judging）

总是预先“判断”怎么做，崇尚结果导向、不喜欢“意外惊喜”的人。

J人不做规划真的出不了门。

P人=感受（Perceiving）

倾向于“感受”周围的信息，适应能力强，崇尚随机应变和自由自在的生活态度。

P人主打就是一个随心所欲。

P人J人各有啥特点？

上海一家读书工作室的创始人丁智刚是典型的P人。前几天，他无意中看到北京有个活动，立即报名，当天往返参会，第二天家住闵行的他又风尘仆仆赶到浦东的一场活动上。“光来回路费就花了1000多元，还很奔波。有人问我值不值，事实上，对P人来说，很少会思考值与不值的问题。想到就去做，P人有冲动的倾向。”

今年年初，因为一名讲师病倒了，一家外企临时找他顶替讲创新课程。临时“接单”的他快速做了一个课件就去救火了。“企业的HR对我说，‘丁老师你肯定是个P人，这种临时找我讲课的事是我们J人绝对不会接受的事。’那天我才真正体会到了这两类人的差异。”丁智刚说。

在一家国企工作的邓先生则是十足的J人。前不久，他携太太和高中同学一家组队出游。四个J人提前很久早早做好了行程规划。唯独去海边的行程安排要视当天的天气情况调整，没办法提前做安排。邓先生告诉记者，在企业里，他也习惯在开展活动时做好完备的预案，设计plan A和plan B。一旦打破计划就会很扫兴。

在看了P人和J人的视频后，靳小姐有点模棱两可，“感觉P人和J人的属性我兼而有之。”她形容说，自己不是很有规划性的人，很容易变卦；对外界具有探索性，比较灵活。从这一点上自己似乎很P，但自己遇到需要决策的事又会三思而后行，从这点上又不乏J的一面。

“我觉得P人和J人不是泾渭分明的。有些人可能比较中性。”靳小姐认为，这样的分类更多是娱乐性的，人的性格是会动态变化的。不要“卡”得太死。

P人是如何逼疯J人的？

年轻人对P人和J人的讨论有多热烈，看看小红书就可窥一斑。“咕叽小蘑菇”发布的“P人是如何逼疯J人的”帖子，点赞数高达11.1万，仅评论就有7500多条。评论区，大家讨论得不可开交。

网友“毛坨怡”评价说，“P人房间很乱，但是你帮他分类整理好就等同于弄乱了”，这个评价得到了8219个点赞，仅这个评论的跟帖数量就高达280多条。有的P人附和说，“是的，虽然我的房间很乱，但我能很快找到东西。我的J人外婆帮我收拾完后，我就要花更多时间来找东西。”还有的严重同意，“我们那是乱中有序，谁动跟谁急，动了东西都找不到了。”

小红书和视频号上“孟阳话很多”博主发布了一系列关于P人和J人的故事。其中，“P人咒语：哎呀！快快快”的视频内容颇为有趣。在形容P人和J人的特点时，孟阳举了两个例子，一个是在为播客取名时，J人的他发现自己想要的名字被别人占用了，一旁的搭档P人超哥催他说，“快快快，你手机号多少？”原本还想经过审慎评估的孟阳立即陷入了一种快节奏中，完全没时间思考，开始报手机号。不到一分钟时间播客名就注册好了。在回去的路上，超哥又临时起意要去看电影，孟阳一看电影播放时间是12点55分，但眼下已经12点44分了，对于J人来说，时间太紧了，会果断放弃。但P人超哥立马开始念咒，“快快快！”两人骑车+一路狂奔，途中甚至赶超了2名外卖员，踩着点进了电影院。在视频的最后，孟阳感叹说，“我感觉自己失去了‘J魂’。”

这个视频引起了诸多网友的共鸣，一名网友调侃说，“如果我11点要出门，不管我8点、9点、10点还是11点起床，最后都是慌慌张张地出门。”这个点评点赞数高达3900多。

有网友说，“我们P人真的很擅长卡时间，但是卡多了，难免有个50%的迟到率吧。”该评论点赞数也高达2300多。还有网友说，“P人就是越酝酿越会鸽，要么现在就干，要么永远不干。”“每次出去玩，临时起意就能说走就走，越计划最后越容易不了了之。”

年轻人为何爱玩性格测试？

尽管对自己的P人身份深信不疑，但丁智刚还是表示，没有必要将P人和J人区分得很明显，网友们如此热衷分类似乎有些过了头。“可能网上极端的段子戳中了大家的心。”

对于众人乐此不疲的原因，丁智刚分析说，一方面是诸如此类的性格测试加强了自我认知和自我认同。另一方面又具有社交属性。比如两个P人遇见会打招呼，“我是P人，哎呀，你也是呀。”

“我发现一个很有意思的点，原来我觉得自己很P，但当我遇到更P的人时，我就主动J化了。这是因为当一群人在一起时，人天生有共同适应环境的天性。当一种倾向过于强烈的时候，会朝着相反方向去平衡。”丁智刚认为，一个人的身体里同时住着P人和J人，且彼此是可以转化的。以项目管理为例，需要强J型人去做执行端。但作为一名创业者，可能需要前P后J。在一个团队里，也需要P人和J人的密切配合，否则团队拼图能力是不完整的。

朱同学是一名初一学生，她告诉记者，自己是不折不扣的J人。每天都会写日程表，所有事情都会写计划。“但和同学们相比，我只能算弱J，我的朋友都是强J，完成事情特别迅速。比如班里召开的心理大会一结束，立即把10页的提纲和会议纪要整理出来。”

朱同学有段时间曾沉迷于MBTI性格测试，有趣的是，她竟然测出了7个不同的性格类型。“我们班比较流行性格测试，几乎每个人都测过。我觉得这样的测试兼具娱乐性和社交性，能快速认识很多朋友。”

“不瞒你说，我一开始是P人，慢慢变J人了。不同的时间点J含量会动态变化。”朱同学透露说。

■专家解读

不必过度消费性格测试

上海12355青少年服务台专家、国家二级心理咨询师顾凯宪曾接触过许多来访的青少年，他们都会说自己是MBTI16型人格测试中的哪一类人。她认为，不管是P人J人，还是I人E人都类似性格测试、人格测试，尽管这样的定性不够严谨和专业，但侧面反映出现在的年轻人和老一辈的差异。“老一辈的人喜欢随大流。而现在的年轻人会对自己和他人感兴趣。想要探索为何同样一件事，其他人的反应和自己竟然不一样。他们会发现人和人差异很大，不能拿自己能做到的去要求别人。现在的年轻人乐于去了解和解读自己。这就是很大的进步。”

曾做过很多性格讲座的顾凯宪认为，一个团队里不可能都是一模一样的人，太相似的男女也未必能结为夫妻。“最好的组合是彼此像齿轮般配合得天衣无缝，双方合作共赢。现实生活中，好朋友一般都是性格互补的人。比如J人喜欢守规则按计划执行，P人非常好奇，不怕受挫，不断有新点子，这样才体现了人的多样性。”

“在心理学中，性格测试的流派、量表很多，有的是以颜色分类的，有的是九型人格性格测试，不一而足。一个人的个性绝非P人或J人能简单概括的。大家要辩证地去看待这些所谓的性格、人格测试。”顾凯宪分析说。