三十多摄氏度的气温把不少沪上市民“赶”到了家里，连平日里活跃在大街小巷的年轻人也开始过起了深居简出的日子，成为了夏日新兴的“宅一族”。如果你有假期，不妨也宅一夏。

　　文/席行远 图/黄庆

　　半数职场人期待宅生活？

　　“这些是从时代广场连卡佛买来的衣服，这些是陕西路新乐路街头淘来的饰品……”上海师范大学的大二学生王冉兴奋地展示其购物的“战利品”。
　　王冉平日里是个爱“野”在外面的女生，喜欢和同学逛街，去KTV、电影院。现在正值暑假，本来按王冉的个性，是不会“家里蹲”的。但现在，她几乎每天足不出户。原因嘛，太热。在某外企做公关的凌小姐，虽然已经跨入职场，没有了悠长假期，可每逢双休日，她仍选择呆在家里。
　　今夏假期，有多少人想呆在家里？记者进行了一项小调查，调查对象24个人，八男十六女。年龄是20-25岁12个，25至30岁8个，30岁以上4个。其中12个人明确表态说喜欢呆在家里，哪儿都不想去的；有8个人说看情况，如果朋友来约盛情难却的情况下还是会外出的，但是自己是不太想出去的；只有一个人是喜欢长途旅游的。还有一个人是不顾季节因素，就是喜欢外出的。

　　本宅女绝不是干物女

　　王冉就是这样的典型。每逢工作日，王冉的父母都上班，只有她一人在家。
　　当问及是否会觉得无聊时，王冉笑着回答说：“不会啊，在家也有很多玩法。以前一有空基本上就出去了，于是堆积了许多想看的影片，现在可以一次看个够。最近还迷上了十字绣和自制西点。”随即王冉为记者端上了一杯她DIY的牛奶西米露。
　　王冉告诉记者，现在超市里有卖蛋糕、饮料的半成品，用这些在家就可以自制巧克力蛋糕、布丁、双皮奶、奶茶、西米露等美食，“其实结果怎样倒不是最重要的，有趣的是在过程中添加自己的创意。”王冉如是说。
　　除了各种消遣活动，平日里对家务从不问津的王冉也开始尽起了自己的职责，现在家里拖地板、擦席子的活儿全由王冉承包。
　　她颇有感触地说：“总不能一天到晚就吃、玩、睡。平时我住在学校，回家时间不多，和爸妈接触也比较少。现在既然在家，就想好好陪陪他们，帮他们做点事。”

　　宅出来的自由运动派

　　“双臂上举，想象你的手臂可以无限伸长，同时，挺直你的脊椎，让你的每一块脊骨都得到充分的舒展……”这是凌小姐休息日在家每个早晨的必修课——瑜伽。
　　记者采访的时候，凌小姐正好在“练功”。
　　凌小姐是某外企的公关，因为人缘好，社交面也广，因而往常的休息日经常是在外应酬、或是和朋友外出。但面对近日的连续高温，凌小姐称若能赖在家里的话就坚决不踏出家门一步。
　　谈起锻炼，凌小姐滔滔不绝起来：“我这人比较懒，但我知道运动的重要性，所以以前为了逼迫自己锻炼，还办了一张舒适堡的年卡。现在外面太热了，不高兴跑出去锻炼了，所以买了一套瑜伽的视频课程，在家自己学”。当被问及家中锻炼和外面的课程有何区别，凌小姐说：“各有各的优点。在教室里练的话氛围更好一些，但在家练的好处是自己可以控制强度，能挑选适合自己的动作练。”
　　宽松清凉的运动装，随意束起的头发，充满生气的素颜，怎么看都觉得凌小姐像个邻家女孩，唯有衣橱上挂着的笔挺的正装透露着其主人的女强人的身份。
　　果不其然，凌小姐向记者吐露了心声：“夏天外出一次就要化厚厚的妆，出门要费心思挑衣服，回来还要洗，想到这心情就差。在家里就不一样了，随心所欲，还省事。也不用再去想每顿饭要去哪儿吃，一叠外卖单就搞定了。
　　总之，对于凌小姐来说，在家里就是惬意。