逢周四出版       2008.8.21 第1224期
菲尔普斯奇迹 多动症孩子原来是超人!


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  美国“游泳神童”——迈克尔·菲尔普斯在传奇之地北京谱写了属于他自己、属于整个奥运会的传奇。
  曾在1972年奥运会上狂揽7金的美国前辈马克·施皮茨感叹:“这孩子不仅是游泳史上最伟大的运动员,也是人类体育运动史上最伟大的运动员。有人曾经说我来自月球,我想,迈克尔一定来自火星。”

  文/Shirley

  “饱食终日”身无多余脂肪

  菲尔普斯在赛后自爆其夺金“秘诀”在于猛吃通心粉和薄饼。据报道,菲尔普斯赛后透露为应付今届奥运会8项赛事,每天均在饮食上下工夫,“为了保持体力,奥运期间我都多吃通心粉和薄饼,以多摄取碳水化合物。”
  奥运比赛期间,菲尔普斯的早餐是由美国代表团带来的厨师亲自为他准备的。让我们来看一看这位冠军的早餐食谱:三个煎鸡蛋三明治,内夹奶酪;西红柿、生菜、煎洋葱、还得抹上黄油;三片法式抹糖烤面包;三张巧克力摊面饼;一份煎鸡蛋(内含五个鸡蛋);两杯咖啡一碗麦片。
  要知道和菲尔普斯相同年龄的男性,一天所需要的热量不过是2000卡路里,相当于菲尔普斯的半份早餐。别以为吃饱早餐的他会在午饭与晚餐上稍有收敛,大份通心粉和整块Pizza是家常便饭。据计算,菲尔普斯一天总共吃下12000卡路里。
  不过,如此“饱食终日”的菲尔普斯,浑身上下没有一块多余的脂肪,可想他消耗得有多大。难怪他一身鲨鱼皮的性感形象,倾倒粉丝无数。在北美非常流行的交友网络Face book上,菲尔普斯的名下列有4000个朋友。这个数字肯定正在以几何级数增长。

  教师妈妈把多动症儿推向成功路

  菲尔普斯的妈妈黛比说,菲尔普斯小时候十分好动,经检查是个“多动症”孩子。黛比本人既是游泳发烧友,又是老师;父亲弗雷德则曾经是费尔蒙特大学的运动员,后来做了警察。
  在家庭医生的建议下,黛比带着两个姐姐希拉里和惠特妮开始练习游泳。
  教师出身的黛比懂得教育心理学,她知道:“作为一个母亲,我不可能陪伴孩子走完他的一生,只能向他灌输我的价值观。我希望迈克尔还记着我说过的那些话,我只希望他过好自己的生活。”
  在“水立方”,菲尔普斯总共亮相17次,黛比收到了儿子的八金厚礼。每一场比赛,电子显示屏上都会出现妈妈和两个姐姐的身影。

  教练眼中的“训练疯子”

  很多人都惊诧于菲尔普斯的八金伟业。只有他的教练鲍曼一言不发。1996年,鲍伯·鲍曼发现了菲尔普斯。没过一年,鲍曼便对弗雷德夫妇说,他们的儿子有一天可以参加奥运会。
  鲍曼喜欢在训练课里玩很多令人痛苦的新花招。低氧呼吸训练,也就是憋气游,每游一圈只能在特定的时候和地方抬头换一次气,然后再游。
  备战北京奥运会前的训练,也堪称魔鬼训练。菲尔普斯抱怨:“我们要在24天里完成70次训练。”到了后期,所有队员都变得神经兮兮,学会了溜着墙根走,不能撞上任何人,因为每个人都像爆竹一样易燃易爆。正是这种极限训练方法,让菲尔普斯一步步走向神奇。

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  美国数据分析“水立方”为何游泳最快
  本次奥运会开赛以来,美丽的“水立方”游泳馆简直成了破世界纪录的摇篮。美国《华盛顿邮报》通过以下分析表示,北京“水立方”游泳馆可能成为奥林匹克历史上最“快速”的游泳馆之一。
  一、更深的蓄水深度。通常顶级游泳池水深为2米左右,而“水立方”水深则接近3米,此举降低了水下波浪的影响。
  二、不同寻常的宽度。相比传统的8道游泳池,“水立方”拥有10条泳道,以便让比赛中产生的水面浪花消散。
  三、修建在泳池边的排水槽。比赛中产生的水面波浪冲到泳池边后,漫过泳池边缘的水将直接进入排水槽,而不会反冲回来影响运动员的正常比赛。
  四、具有减波功能的分道线。分化泳道的分道线由众多可旋转的塑料圆柱环串接而成,它们能吸收水波的冲击能量。
  五、合适的水温。适宜的空气温度和水温能让运动员在入水比赛前,拥有良好的精神状态。