2月6日至8日，新一股强冷空气自北向南影响我国中东部，带来大风降温天气。

    正值节后复工复产，公众应注意哪些气象变化带来的健康风险？应该如何防范？记者7日采访了中国气象局公共气象服务中心首席专家柳艳香等。

    柳艳香说，全球气候变化导致极端天气气候事件增加，会加剧流感的气象风险。“冷空气带来的大风降温天气也会影响人体健康。”她解释说，人体在大气环境中受到各种气象要素相互作用的综合影响，会有一定的滞后效应。如，由于冷空气活跃、气温变化幅度大，人体的新陈代谢无法快速适应气温骤降带来的变化，导致免疫力降低，更易感染流感。

    据了解，目前我国正在积极应对气候变化带来的健康风险。中国气象局在2024年推出全国流感气象风险预报，该预报产品构建流感气象风险预报模型，分析不同的气温、湿度、风速以及太阳辐射对人体产生的影响，结合人们对长期居住地的气候适应性、天气变化的短期影响（低温寒潮）以及流感的滞后效应等因素，对流感发病进行气象风险预报。

    “流感气象风险预报针对不同风险等级会提示相应的防范措施和建议，以降低流感发生风险。”柳艳香说。

    有关医学专家则认为，除了预防流感气象风险以外，个人防护也很重要。同时加强自身免疫力，适时起居、适当运动、健康饮食、避免熬夜，保持心态舒畅，避免过度紧张和焦虑。遇大风降温天气时，公众应增添衣物，减少冷空气刺激，老年人、孕妇、儿童及患有心脑血管疾病和呼吸系统疾病、慢性基础病的人群，尽量减少不必要的外出。

    据新华社电

    [专家提示]

    重点人群坚持做好流感防护

    疾控机构监测数据显示，流感病毒流行强度呈下降趋势，但目前仍处于季节性流行期；呼吸道合胞病毒阳性率在0至4岁病例中呈高位平台波动。疾控和医学专家提示，流感并非普通小感冒，儿童、老年人、孕妇及慢性基础疾病患者等重点人群需坚持做好流感健康防护。

    “流感与普通感冒虽然症状相似，但两者在病因、症状严重程度和传播性上存在显著差异。”北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良说，流感是由流感病毒感染引起，患者往往会出现高热、乏力、精神差、肌肉酸痛等全身症状，5岁以下儿童、老年人、患有慢性病或体质虚弱者的重症风险较大。而普通感冒可能是由其他多种病毒或细菌感染引起，症状相对较轻。

    部分年轻网民关心，流感是否能通过不吃药、多喝水痊愈。对此，中国疾控中心病毒病所有关专家表示，对于一些症状较轻的流感患者，多喝水、多休息确实有助于身体恢复。但如果症状严重，如持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等，仅靠多喝水是不行的，必须及时就医，在医生指导下使用抗流感病毒药物及其他对症治疗药物。发病后48小时内是使用抗流感病毒药物的最佳时机。

    马艳良建议，除了前述重点人群，患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肝病、肾病等基础疾病的年轻人也应当采取更严格的个人防护措施，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等，以降低感染风险。同时，还需密切关注自身健康状况，一旦出现流感样症状，及时就医接受规范治疗，以免延误病情。此外，积极接种流感疫苗也是抵御疾病侵袭的重要手段。

    据新华社电