我在一所国际学校上高二，学习成绩不太好，因为学习问题经常和父母产生矛盾。父亲解决问题的方法也是很简单粗暴的——就是动手打我。所以我就想问问老师，这样的情况家长是不是也有过错？

子阳 

子阳同学：

你好！

你的来信老师收到了，父亲动手打你，他确实也有过错的。老师挺心疼你的，老师想在这里抱抱你。

老师遇到很多像你这样的情况，父母与孩子产生矛盾，父亲控制不住自己的情绪，一怒之下就动手打孩子，可是打完之后，想解决的问题并没有得到解决，有时还会加深矛盾，这种行为是非常不可取的。

反过来，我们来看看这行为背后的原因，爱动手的人多是不能用语言清楚地表达出自己的想法、感受和情绪，也不知道还有更好的方法来面对和处理矛盾冲突。愤怒是无力把控自己，掌控事件，掩盖的多是自己内心的恐惧，无论什么原因，打孩子的行为都是不对的，虽然他的初衷或许只是想表达爱与关心。

老师建议你找个时间跟父母心平气和地谈谈，说说你被打时的难过、伤心和痛苦等情绪感受，真实地表达出来，然后告诉他们，你希望他们怎么做？相信父母都很爱你，只是不知道如何能让你感受到这份爱，你直接告诉他们，就会引发他们的思考与改变。

今后当你有情绪产生的时候，学着觉察一下那是什么情绪，去感受那个情绪，如果我们能看到自己的情绪，情绪就会因被看见而减弱并消退。感知自己情绪的能力是可以通过练习获得的，我们有了这种能力，就能很好地掌控并调节情绪，这会让我们在与人沟通方面受益良多，也会很好地改善你与父母的关系。

关于你说学习成绩不太好，因为学习问题经常和父母产生矛盾，看来你的父母亲在学习上对你有要求，也重视成绩，他们知道你对未来的规划吗？知道你的梦想是什么吗？又会如何一步步去实现它？你不妨花点时间想想，也跟父母说说你的想法，希望得到他们怎样的帮助？老师相信当你和父母推心置腹、坦诚地谈过之后，父亲对待你的方式会不同，你在学习上也能有新的发现，成绩跟着就慢慢提高上来了。

最后老师建议你多运动，选择你喜欢的体育项目坚持锻炼下去，体育运动可以增强体质，强身健体，也能让你心情愉悦。孩子，老师祝福你永远开心快乐！

12355心理咨询师：周传美

来源:学生导报