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2025年11月03日
在思绪的暴风雨中,如何为自己撑一把伞
文/上海12355青少年服务台心理咨询师 陈怿婷 老师,您好!我是一名高中生,这半年我的脑海里每天都会冒出许许多多的想法,它们像乱麻一样缠得我喘不过气,让我整天都处在焦虑烦躁的状态
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