青年报·青春上海记者  顾金华

这个“双十一”有些不一样，北上广的“90后”成为最“秃”出群体：购买假发套的人群超过了成交人数的四成。

一年一度的“双十一”结束了。毫无意外，天猫的成交额又轻松地刷出了新纪录。与此同时，天猫还公布了一项很有意思的数据，截至11月11日早8点，“90后”成为本届双十一最为“秃”出群体，占假发套成交人数的42.21%。从消费者所在的城市来看，上海位列第一，北京、广州紧随其后。

是什么原因让年纪轻轻的你加入了“秃顶”一族？专家表示，作息不规律、经常熬夜，工作、生活压力大等，都是造成年轻人脱发的主要原因。从今天起，早日纠正不良生活习惯，早预防治疗，不再做“脱发星人”！

  日益严重的“地中海”，让他看起来老了10岁  

93年出生的胡林是新上海人，本科毕业后选择留在了上海打拼。胡林在一家外企工作，因为工作够拼，如今已是部门经理。“在外企，你的付出和收入绝对成正比。常常需要喝酒熬夜，压力也大，久了就秃了。”

去年底，胡林一家在嘉定买了套房，每月还房贷13000元。胡林和老婆两人的收入加起来每月有3万多元，但是除去房贷和日常开销后，日子仍然过得紧巴巴。今年年初，胡林的宝贝女儿出生了。全家在欢天喜地迎接宝贝的同时，胡林觉得身上的压力更大了。“浑身感觉不舒服，莫名头晕、失眠。有时候明明很累，但躺在床上就是睡不着。”

胡林的头发年少时就不多，三年前，他的额头已隐隐呈“地中海”趋势，两侧头发也开始变油变少。刚开始并不是很明显，胡林也没放在心上。但这两年，头发脱得越来越“肆无忌惮”。去理发店时，理发师都会拼命推荐他使用并购买防脱洗发水。“当时心理上会觉得很尴尬”，所以他没有下定决心对抗“脱发君”。 

直到今年秋天，胡林的头发以迅雷不及掩耳之势快速向后退去，“严重时头发轻轻一拉就会掉很多根”，脱发开始吞噬他的自尊心。比起身边的同龄人，胡林常常被嘲笑“看起来老了至少10岁”。

胡林喝过中药，用过生发仪，换过各式各样的防脱生发洗发水，甚至还去了一些养发中心护理，但是至也今没有找到好的办法。“我不想植发，因为很可怕，也不想去纹发际线，因为觉得没有实际作用。”

  拿着高薪的“程序猿”，却无法直视镜子中的自己  

为什么程序员都秃顶？为什么写代码的都是光头？为什么码农更容易脱发？网络上常有程序员发出来自灵魂深处的呐喊。

随着互联网科技的发展，近年来涌现出来的程序员一直成为热门职业，在职场上俗称“码农”。每天熬夜写代码，更新系统，等待系统上线等成为了它们的日常。在一些互联网企业，程序员一般被认为是企业持久发展的中坚力量，年轻的他们拿着月薪两三万是常事。但是，程序员的发际线一直成为人们讨论的焦点。

1990年生的康军正是在上海打拼的一名程序员，尽管还未满30岁，但康军已经秃顶非常严重。他告诉记者，5年前刚大学毕业的时候，自己的发量还不算特别少；可是工作之后，经常熬夜加班，有时候甚至是通宵赶代码，导致自己掉发很严重。

“没办法，工作实在太忙了，都没有时间谈恋爱”，康军说，因为熬夜加班，家里几次给介绍的对象都泡汤了。没有秃顶家族史的他，如今年纪轻轻就秃顶，更是影响到找对象。近期，康军正考虑是不是需要通过植发手术，来改变一下自己的形象。

每天清晨，康军都会背着包乘坐地铁前往张江上班，他说在车厢里，脱发男性并不少见。虽然拿着高薪，康先生还是很担忧，他已经无法直视镜子中的自己。

  脱发像“化疗”，她开始恐惧社交圈  

“95后”李燕在一家国企工作，同时她正在攻读MBA，20岁刚出头的她已经脱发2年多了。

最初注意到自己脱发，是由于许久未见的朋友一见面就吐槽“头发怎么就剩这么点儿了”，李燕从此以后开始关注自己的发量。“刚开始头发是几根几根掉，后来越来越严重，特别是今年秋天开始，每次洗头后，都会掉一大把头发，感觉就像在化疗，”李燕有些自嘲。她买了许多款防脱育发产品，每次洗头都换着用，觉得“总有一款会起作用”。但是钱花了不少，头发还是“与日俱减”。

如今的李燕只要扎起头发，头顶一些位置就会露出头皮，某些地方还会斑秃，也即传说中的“鬼剃头”。李燕平时非常注意自己的形象，热衷于在朋友圈晒自拍照。但是随着发量开始大幅减少，她开始恐惧社交，朋友圈也停止更新，尽量避免和朋友聚会。

最近，李燕花了近1000元配了几副中药，希望尝试通过调理来治疗脱发。她还接受发型师的建议，把留了好几年的长发剪成短发，希望通过这种方式来减缓脱发。除了这些，李燕开始努力改掉自己熬夜的习惯，她把自己的睡眠时间从凌晨1点半提前到了晚上11点。

  熬夜、压力大……让90后早“秃”了  

“秃头指数”就这样和“城市压力指数”挂上了钩。到底是什么让你头发掉落的速度远远超过了再生的速度？如今微博上和各大论坛上都会出现“90后”普遍脱发的段子调侃，其实这不仅仅只是一个笑话，也反映出了现在“90后”普遍脱发，脱发早已不仅仅是“老年病”了。

记者在淘宝网上看到，刚刚过去“双十一”中，防脱发洗护发产品、防脱保健品、生发液甚至植发服务等受到众多年轻人的青睐。

谈及脱发的原因，上海仁爱医院皮肤科医生戴君告诉记者，一种是斑脱，另一种是脂溢性脱发。对于年轻人来说，大多数是脂溢性脱发，以青年男性居多。

除了有遗传因素，也有后天的各种因素的影响。比方说，“熬夜”是年轻人生活的常态。网络一直流传着“敷最贵的面膜，熬最深的夜”来形容年轻人的生活。这些不良的生活习惯会促进脱发发生，常见的熬夜、睡眠不足、作息不规律、吸烟饮酒等，都会打破机体内在平衡，刺激毛囊，引起脱发。

同时，精神压力过大也会导致头发的疯狂脱落，这是因为生活压力会让人的精神长期处于一个紧张和压抑的状态之中。这样就会影响到头部的局部循环，加速脱发，引起斑秃。

除此之外，不当饮食也会引起脱发，还有一些过度减肥的人群也经常出现脱发现象。

 > 专家说法 < 

脱发问题早预防、早治疗

虽然电商平台上的各种防脱生发产品销售火爆，“90后”也正尝试各种办法减缓脱发的速度，但是专家表示，要预防过度脱发，还是要从自身做起。

戴君医生建议，对于持续出现脱发的人群，应当要引起重视，平时应多注意内外调理，养成有规律的作息时间，早睡早起，不要熬夜；另外，要适度调节情绪，缓解精神压力，注意劳逸结合，并且在饮食上要均衡，多吃新鲜蔬菜水果，可坚持吃芝麻、核桃。更重要的是，要科学适当洗头，洗头频率不要太高，一般每周两次为好。

专家提醒，脱发作为常见皮肤问题，越早进行科学治疗，效果越好，切记盲目听信一些“偏方”生发，错过治疗最佳期。如果有脱发，一定要去专业的医院，并在专业医生的指导下，合理检查、合理治疗。

青年报·青春上海记者 顾金华

编辑:陆天逸

来源:青春上海News—24小时青年报