青年报·青春上海记者 刘昕璐 

积极响应团中央号召，关心关爱战“疫”一线的医务工作者。上海中医药大学青年志愿者在温情守护逆行者的后方时，除了辅导作业，还开启了为一线医务工作者家庭提供健康咨询志愿服务。其中，教打五禽戏，成为95后中医青年志愿者的独门秘笈。

　既管作业也管健身　

上海中医药大学19级中药学院的沈智灵和18级针灸推拿学院的李凡莲共同结对的是光华医院汪荣盛医生的家庭。在结对过程中，两位95后志愿者发现，这是一个二孩家庭，其中，大宝已经上四年级了。汪医生在前线战“疫”，而妻子也要上班，在听闻志愿者能提供些线上帮助时感到很是宽慰。

两位志愿者大致了解了小朋友的学习情况，在讨论后决定以督促完成每日计划，培养良好学习习惯的同时，进行作业辅导和心理支持。

2月17日，服务的第一天，沈智灵和李凡莲为小朋友指导写作。他们还从网上找来一些拓展内容关于如何写人物作文范文，希望能帮助到孩子，激发她的学习兴趣。

此后，两位志愿者还从运动陪伴、养生陪伴出发，提出教结对家庭打上海中医药大学的文化传承特色——五禽戏。通过录制教学视频和线上视频辅助，两位志愿者先让屏幕另一端的小朋友跟着教学视频学习大致动作，随后和两位小姐姐再进行在线视频，教授细节动作，并且在线上学习完后，小朋友可以自己打出一套虎戏。“五禽戏里的小动物，可以很好地引起小朋友兴趣呢！”

沈智灵和李凡莲希望一直陪伴着汪老师的孩子们，共同在后线等待抗疫成功的好消息。沈智灵说，自己有幸能帮助到勇敢战士们，敬佩他们“舍小家，为大家”的精神，“希望我们可以帮助到他们，让他们也感受到我们对他们的支持与感激！”李凡莲也希望，在未来的日子里继续通过线上沟通的方式，为这个无私奉献的家庭带来温暖与关怀，也盼望着援鄂英雄们早日平安归来！

　在线解闷养生咨询　

对于奋战在武汉一线岗位上的市中医医院护士吴怡颖来说，内心还时常牵挂独居在家的外婆。作为上海中医药大学大学生志愿者，岳阳临床医学院2015级中西医临床医学专业的宋时雨和护理学院2016级护理学专业的高晓妍作为和吴怡颖结对的志愿者服务组，在获取联系方式的第一时间，就与吴怡颖的母亲和外婆取得了联系。

宋时雨和高晓妍2月17日就迅速组建了微信群组，命名为“吴姐姐加油~”，随时随地给吴怡颖的家人提供帮助。

宋时雨了解到，外婆年前得了带状疱疹，已经过妥善的用药治疗，目前正处于好转阶段，同时，通过和吴姐姐妈妈的交流，得知外婆喜欢戏剧。为此，宋时雨特意找了越剧的经典唱段歌单分享给外婆解闷。高晓妍了解到，老人家有高血压史，她便主动编辑了一份高血压护理小贴士，为外婆送去了温暖。

15级市中医的刘爽和18级基础医学院的周孜奕，结对的是光华医院男护师秦明的家人。“秦明是个95后，与我们年龄相仿，将自己奉献给国家，奋斗在抗疫第一线，无暇关心家中母亲。”刘爽说，作为秦明的同乡，而且年龄相仿，能够体会到他一腔为祖国为社会奉献的热血以及对自己家人的牵挂。

上海中医药大学团委告诉记者，学校附属医院医务人员中已有227位“白衣战士”积极报名赴武汉，投身阻击疫情的第一线，贡献着中医人的热血和力量，守护大家的生命健康。如今，校内大学生也奋战在不同的志愿者岗位上，承担起力所能及的志愿服务工作，用实际行动展现中医青年的责任与担当。

​青年报·青春上海记者 刘昕璐

编辑:陆天逸

来源:青春上海News—24小时青年报