青年报·青春上海记者 刘昕璐

虽然疫情向好发展，但眼下孩子们仍然要居家上网课。非常规的教学方式，如何尽量与校内等效？

“白天学习是通过短时记忆完成的，到了晚上转化为长时记忆。”教育部心理学教学指导委员会委员、心理学教授和博士生导师贺岭峰通过荧屏给全国近万家长上了网课。他表示，知识堆积越多不代表越聪明，白天大脑建立的短暂连接，到了晚上可能因为神经修剪功能而产生“断路”。

 贺岭峰带来的《家长如何帮助孩子提高学习效率——基于脑科学和心理学的视角》这场头脑风暴中，从脑科学和心理学的专业角度，诠释家长怎么帮助孩子提高学习效率，改变学习习惯和辅导方式，也因此圈了一批“家长粉”。

“只有体系化地学习才真正对孩子有用。以往我们只关注大脑这一学习器官，现在我们更要关注身体与大脑同样参与孩子的认知与能力提升！”贺岭峰建议家长，要帮助孩子多运动，早睡觉，把大脑短时记忆转化为长时记忆，培养学习兴趣。

贺岭峰表示，站在未来看今天，家长要思考自己对子女的培养和教育方式，在陪伴孩子成长过程中，在不同阶段给孩子不同的、高质量的心理陪伴。哪些事情是重要的，哪些是不那么重要的，家长应该为孩子的一生去考量。“在孩子成长中会遇到很多困难，我们要帮助他、陪护他，而不是打击他、毁灭他，父母应该要很友善地对待孩子，让他能感受到温暖，感受到亲情，为孩子提供爱的支撑，让他成长得更幸福。”

本次在线直播课程有9493名家长挤进直播平台在线收看，辐射到全国30个省市，最远的家长来自祖国西北的新疆喀什市。

青年报·青春上海记者 刘昕璐

编辑:梁文静

来源:青春上海News—24小时青年报