青年报·青春上海记者 周胜洁

用一份调研问卷，了解沪籍海外留学生的需求；迅速建立留学生关爱群，24小时交流疫情、物资信息；独家录制护航抗疫云课堂，让留学生及家长“云端”学知识。

在疫情全球扩散的形式下，上海青少年国际交流中心实施的出国留学生“护航计划”，发挥留学护航海外之家的力量，发起关爱留学生护航行动，通过一系列暖心服务，让留学生感受到“家”的温暖，使其出国更爱国，留学要留根。

 ◆ 一份调研问卷 ◆ 

生活状态比较可控，但防护用品短缺

在新冠肺炎疫情全球传播的形势下，沪籍留学生在海外学习生活状态如何？独自在外有什么需求？

三周前，一份《新冠肺炎疫情形势下沪籍留学生学习生活现状》调查表线上发放到了300多位沪籍留学生手中，这些主要在美国、英国、意大利、日本、澳大利亚等15个国家留学的学生中，本科占比52.83%，高中和预科生也有两成。

调查显示，82.27%的受访学生觉得所在城市的新冠肺炎疫情严重，41.13%的受访学生表示所在高校已有新冠肺炎确诊病例。

担心染疫和学业影响成为留学生的首要困扰，超九成留学生觉得学习受到影响。

目前，在购买物资遇到的困难方面，排名靠前的依旧是防疫物资。约七成受访学生表示口罩和消毒剂等防护用品短缺，25.53%的受访学生表示卫生纸等生活用品短缺。

不过留学生都会主动了解防护知识、采取防护措施，超过七成留学生在日常学习生活中一直戴口罩或经常戴口罩。此外，96.95%的受访学生认为“减少外出，尽量避免与他人接触”是首选的防疫措施。

通过调查也发现，中国留学生对国内疫情防控工作十分认同，对祖国表现出充分信任和坚决响应。

目前，留学生在国外的心态总体平稳，日常生活基本处于比较可控状态，但周边环境对当地疫情防控可能存在干扰。“调查报告也显示，七成受访留学生决定留在国外，他们大多具有防护意识并主动采取防护措施，不少留学生还积极呼吁大家遵守当地政策、规定，做好自我防护。”

 ◆ 多个关爱群 ◆ 

24小时信息不断，“关爱大使”发挥朋辈力量

“在这个特殊时刻，上海留学人才网愿意为留学生回沪工作提供方便。”

“我住在wentworth point附近，如果缺口罩可以联系我。”

……

在新组建的“上海赴澳留学生关爱群”里，疫情讯息、资源沟通消息24小时不间断，近200人的社群里，不断有人进行分享、对接。

“护航计划”负责人介绍，“护航计划”在去年成立了上海护航之家总部和海外护航之家，涉及美国、英国、法国、澳大利亚和加拿大。

此次在疫情全球传播的形势下，“护航计划”火速建立海外留学生关爱群，通过整合社会资源，为留学生和家长提供交流渠道，及时提供信息和援助。

这个大群通过海外护航之家衍生出众多小群，在“护航计划”工作人员的微信中，就有多个关爱群，“上海赴加拿大留学生关爱群（东部）”“上海赴澳留学生关爱群”……由海外商会会长、大学教授、医务工作者、优秀留学生代表等组成的志愿者队伍都在群里，如何科学防护和心理疏导，都由这些行业专家相助，为留学生提供帮助与指导。

值得一提的是，为了保证“点对点”服务，每个海外护航之家都开通了一条留学生关爱服务热线方便对接。

优秀的留学生代表被称为护航计划“关爱大使”，多伦多大学心理学政治学大三学生汪天旸就是其中一位。

3月18日，他历经46个小时，从多伦多经台湾转机落地上海浦东国际机场，通过“闭环”流程，按规定乘坐指定巴士到达苏州隔离酒店进行隔离。

汪天旸回国比较早，为了让更多留学生了解回国流程，他从出发开始就用视频记录，剪辑成vlog后发布于关爱群内等各种线上平台。

汪天旸说，在成立关爱群前，他们还筹备许久，整合了不少加拿大华人社区的力量，按照计划还想推出留学生安全计划和发展计划两大服务项目，通过关爱中心校园行的方式进行推广。

自疫情发生以来，这个群里不但为国内筹措过防护服等防疫物资，还一直更新疫情信息，并进行情绪管理，压力疏导。“我虽然回来了，但挺担心还在加拿大的同学。最近大使馆正在统计低龄留学人员信息，我也会帮忙转发有关信息。”

作为还留在加拿大的留学生，“关爱大使”周秋彤利用社群，组织志同道合的小伙伴进行自习打卡、运动打卡，定期进行隔离心情分享。虽然她每天都在家中，但她会梳妆一番后再去案前学习：“这是保持生活的仪式感，独自在家的留学生也可以尝试。”

 ◆ 系列云课堂 ◆ 

独家录制中医抗疫，用戏剧滋养心灵

“正气存内，邪不可干，要预防瘟疫，首先就要正气强盛。”护航抗疫云课堂上，上海市中医文献馆馆长贾杨讲解了中医抗疫。特别的是，录制这堂课时，现场空无一人，贾杨面对的只有摄像机。

在收到上海青少年国际交流中心邀约，得知要为留学生讲解课程后，贾杨认真备课。他告诉留学生，此次疫情属于中医“疫”病范畴，病因为感受“疫戾”之气：“主要是由于人体的正气不足，所以容易导致外邪（“疫戾”）入侵，发为此病。所以在治疗时，不仅要祛除外邪，更要扶助正气，着眼于心身的调养。”

通过云课堂，他还建议留学生要保持警惕，再坚持一段时间。同时做到戴口罩、勤洗手，作息规律，适度运动，保护好视力，保持好体重。

除了中医抗疫，护航抗疫云课堂还请来了上海戏剧学院教授赵群，作为上海“留学护航计划”第四期，她为留学生们解读戏剧如何滋养心灵。

当戏剧人物画像戴上口罩是什么模样？云课堂上，赵群给留学生展示了这么一组画像抗疫海报，“挽翠袖，展素手，金盆何在；勤浣洗，远瘴气，常挂心怀。海报上对仗的句子如念白，就是告诉大家要进门洗手。”

赵群还将戏剧人物与调节心理做了有机结合：“戏曲好比一味‘良药’，可以振奋人心，舒缓情绪，令人产生对美好生活的热爱与向往。”

查看云课堂“课表”能发现，系列课程还包括了“张爸”张文宏教授的《新冠肺炎防控第一课》，吴凡的《新冠肺炎如何防控》，除了录制的两堂课程外，“护航计划”还联系了上海市文联，经过沟通，本周两堂课程《小魔术变变变集锦》《玩转身体打击乐》也将分别上线。“这类适合学生的互动，在宅家之余丰富生活，调节心情。”

负责人表示，随着疫情全球化蔓延的趋势，“护航计划”还将持续关注留学生的动态，提升和发挥护航海外之家的功能和作用，尽力为留学生和家长们排忧解难。同时也积极做好回国留学生群体的学习、生活相关服务工作。

“出国更爱国，留学要留根。通过一系列暖心服务，我们也想把护航计划打造成出国学生学习生活的服务站、学生团员的主阵地、海外学生思想动态的瞭望塔、国际交流的桥头堡。”

青年报·青春上海记者 周胜洁

编辑:梁文静

来源:青春上海News—24小时青年报