青年报·青春上海记者 刘昕璐

当下，新冠肺炎疫情波及全球，除中国外，确诊病例已超147万，并仍在持续发展。中国战“疫”的阶段性胜利为世人瞩目，中华传统养生术也成为海外人士足不出户、个性操练项目。最近，一门从上海输出的公益在线课成为爆款。

为了协助各国民众一起抗疫，上海中医药大学太极健康中心最近推出中英对照“中华传统经典养生术”系列公益视频课程，广受追捧。该套公益课程共8集，包括八段锦、易筋经、古音六字诀、放松功、逍遥功、天柱功、松柔功、六合功。

中华传统养生术是中华传统文化的重要组成部分，它是古往今来各种身心锻练方法的总称，是千百年来中华民族强身健体、防病治病的传统方法之一。太极健康中心建设是上海中医药大学作为世界卫生组织（WHO）传统医学合作中心与世卫组织合作的重要内容之一。疫情期间，中心希望能够正面引导全世界民众更好地认识中华传统养生术，希望大家通过习练，积极地运用它，以期达到增强体质、防治疾病、养生保健、身心双修的作用。

目前，希腊、西班牙和美国方面反馈已利用在线课程开展学习。同时，课程后台数据显示，课程发布仅几天，已经有总共56个国家地区访问了课程内容。此外，上海中医药大学国际教育学院也将课程链接发送给所有国际学生，帮助他们居家锻炼。进入网站http://cs.shqigong.com，无需注册，即可免费观看“中华传统经典养生术”公益在线课程。

青年报·青春上海记者 刘昕璐

编辑:张红叶

来源:青春上海News—24小时青年报