青年报·青春上海记者 顾金华 

每天抱着电脑、平板和手机不离手，90后孙小姐的眼部出现了干痒、刺痛等各种不适，视力也变得忽好忽坏。就医后，她才知道自己患上的正是“干眼症”。

可别小看了这种眼部疾病！近年来，干眼症已成为一种流行性疾病。

今天是第25个全国“爱眼日”，此次爱眼日的主题是：视觉2020，关注普遍的眼健康。在此，专家再次提醒：干眼症已频频盯上了年轻人，这种看似“不起眼”的小毛病，也可能引发大问题。

　每天窥屏超10小时，眼“干”了　

28岁的孙小姐是沪上一家互联网公司的员工。在之前的两个多月，因为疫情防控需要居家办公，电脑、平板和手机几乎成了孙小姐身体的“附属器官”，一刻都离不开。办公、吃饭、休息、睡前，甚至如厕都拿着手机，每天约看屏幕超过10个小时，基本上是醒着的大半时间。

但是，就在两周前，孙小姐出现眼部卡痛、异物感，甚至常常出现红血丝；视力忽好忽坏，感觉大不如前了。自己用眼药水治疗后却无好转，于是来到上海市眼病防治中心就诊。

赵立全副主任医师检查后发现，孙小姐双眼睑缘肥厚、充血，角膜上皮可见点状着染，诊断为双眼干眼症、睑板腺功能障碍。给予热敷、睑板腺按摩及药物治疗后，症状才逐渐好转。

“之前也经常听到干眼症这个疾病，一直不觉得这个疾病可怕。直到有一天看东西，眼前一片模糊，过了好几分钟后才好转。”孙小姐说，这让她开始感到害怕，担心“这样下去会不会真的瞎了”。

　干眼患者越来越年轻化　

数据显示，亚洲干眼发病率居全球前列，中国的发病率约为20-36%，即每5人中就有1人患干眼症。其中女性高于男性，老年人较年轻人更为高发。

“早些年干眼症多发于五六十岁的人，近年来小孩和年轻人正成为干眼症的易发人群。来看门诊的干眼病患者中，中青年人群占了一半。”上海市眼病防治中心视光中心副主任医师赵立全表示，随着手机、平板电脑等电子产品的普及导致用眼习惯改变等原因，干眼患者人数每年以10%以上的速度上升；与此同时，干眼症病患呈现年轻化趋势。

引起干眼症的诱因有很多，其中最突出的就是长时间对着电脑和手机。一般来说，正常眨眼频率为每分钟20次左右，但当人们使用电子产品时，注意力因集中于屏幕内容，而使眨眼次数在无形中减少，每分钟可能只有7—8次，从而降低了眼内润滑剂和泪液的分泌。同时，电脑强烈的光线对人眼刺激很大，易使泪液分泌异常而致干眼。如每分钟眨眼次数长期少于7次，就可能意味着患上了“干眼症”。

赵立全副主任医师解释说，除了长时间使用电子产品之外，长时间开车、阅读等过度用眼也会导致干眼症，干燥的环境，如烟雾、紫外线、空气污染、气候干燥等都会影响泪膜的稳定性，增加泪液的蒸发，导致眼干。

　切勿乱用“网红眼药水”　

“干眼症，难道也需要去医院看吗？”“眼睛干，在家滴眼药水不就行了？”事实上，在生活中，大多数年轻人并没有把“干眼症”当回事。

针对网传的“滴眼药水就能治好干眼症”“网红眼药水越用眼睛越亮”等说法，上海爱尔眼科医院，眼表眼整形及泪道科室副主任陈岩博士认为，一些网红眼药水，为达到良好的体验，往往添加了血管收缩剂或者缩瞳药，频繁使用会损伤眼部健康。干眼症的治疗不是单纯点眼药水就能好的，它需要区分是哪种类型，然后再进行相应的物理治疗、药物治疗等。严重的干眼症患者甚至还需接受手术治疗。目前市面上的一些网红眼药水往往都含有一些药物成分和防腐剂，长期使用会损害患者的双眼，反而会造成或加剧干眼症。

“门诊中，很多患者觉得干眼症不是病，自己在家滴眼药水就行。其实，干眼症是一种慢性疾病，是逐渐积累形成，且常常容易被忽略。”陈岩博士强调，而滴眼液中大多含有防腐剂，长期应用会导致眼表的损伤，引起药物性角结膜炎或者干眼症。

专家强调，干眼症还是要早发现、早诊断、早治疗。轻则会引起不适感，即刺激、干燥、疼痛，影响正常的生活和休息；重则会引起角膜的感染，甚至穿孔，最后失明。

青年报·青春上海记者 顾金华

编辑:陆天逸

来源:青春上海News—24小时青年报