青年报·青春上海记者 顾金华

最热热热热的三伏天来了，又到了普通人眼中离了空调就不能活的日子；然而，却又到了“冬病夏治”最好的时候。冬病夏治中最常用的治疗方法，被称为中药穴位贴敷，就是常说的“三伏贴”。

近日申城各大医院纷纷推出三伏贴咨询预约，一时间引来众多市民的“围观”和点赞，其中包括小儿敷贴、减肥贴在内的众多敷贴顿时成了“爆款”。但是，专家提醒，三伏贴虽好，但不是人人能贴；与此同时，穴位敷贴调理体质是循序渐进的过程，须能持之以恒。

 三伏贴  腰酸背痛的白领加入预约主力军 

“办公室一族的你，长期伏案工作，每至天气转凉之时，是否不禁缩紧脖子，担心丝丝寒意令颈椎酸痛不适；年纪渐长的你，每至夏季空调开启之时，将肩裹好，穿过膝长裤，不敢直面空调，怕这份凉爽给自己的关节带来痛苦。”这群白领，常常发出这样的感慨，而他们正成为三伏贴的忠实粉丝。

三伏天即将来临，就在上周，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院“冬病夏治”敷贴门诊预约开启。一时间，预约现场又火爆了。预约等待敷贴的人群中，大多以女性为主，其中有不少年轻白领。

在沪上一家外企工作的王小姐平时上班，经常俯着头，时间久了，就感觉颈椎酸胀，而且一到冷天气，双肩也痛。去年，王小姐正是在小伙伴的推荐下，进行了三伏贴治疗。“敷贴完三伏贴后，感觉热热的，非常舒服”。 王小姐说，去年整个冬天感觉没那么怕冷了，颈椎也舒服了很多。

今年三伏贴开始预约后，她立即陪着奶奶赶来岳阳医院“凑热闹”。预约完后，王小姐在微信朋友圈发出了一条信息，“三伏贴很忙”。

眼下又到了“冬病夏治”最好的时候。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院陈伟斌主任医师告诉记者，“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法，即针对冬天好发的寒性病、虚性病，选择在夏天进行治疗。它有着悠久的历史，源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。

为什么选在“三伏天冬病夏治”？今年从7月16日开始进入初伏，7月26日进入中伏，末伏是8月15日开始，这几十天是一年中气温最高的时候，也是贴三伏贴的最佳时机。据《黄帝内经》所述，人与自然界相统一，人体的阳气与自然界阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季“三伏天”乃人体阳气最盛之时，经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。在这时候治疗某些寒性的疾病，自然可以最大限度以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率，达到治疗疾病的效果。

 小儿敷贴  两岁半即可穴位敷贴 

过敏性咳嗽久治不愈，体质差上学易被传染……这些家长头疼的问题都有“贴”心的解决方案。申城中医医疗机构每逢三伏，小儿敷贴是最热门诊疗项目之一。

在上海市儿童医院，“冬病夏治”中医敷贴于6月22日启动后，不少家长便带着孩子前来敷贴。“举头望明月，低头思故乡”。每年“三伏”、“三九”，儿童医院的中医敷贴室内不时传来朗诵声，这不是小朋友们在上网课，而是中医穴位敷贴定位口诀：举头点“天突穴”，低头点“定喘穴”。这些“点穴高手”正在为孩子做敷贴前的准备。

“一般来说2岁半的孩子就可以来院做穴位敷贴。”儿童医院中医科主治医师郭爱华告诉记者，穴位敷贴法治疗小儿反复呼吸道感染、慢性咳嗽、支气管哮喘等呼吸道疾病较为有效。

今年7岁的成成是过敏体质，从小反复哮喘，上了幼儿园以后，只要有小朋友感冒，他就会第一个“中招”。在朋友的介绍下，成成妈妈决定带孩子来到上海市儿童医院做中医敷贴治疗，刚开始家长还担心孩子会不会抗拒，没想到孩子非常配合，还对中药的香味非常“好玩”。

做完敷贴，医护人员会用记号笔在孩子身上点出五个穴位，配以外用药，让家长回家次日再给孩子贴。成成在家也会乖乖做完2小时的敷贴，有时大人忘了，他还会主动提醒。冬去春来，经过整整三年的敷贴治疗，成成的体质有了明显改善，感冒次数大大减少，在幼儿园也不再是“易感人群”。

在儿童医院，平均每年有3-4万人次在医院和家中接受中医敷贴“绝活”。

但是，穴位敷贴并非“一贴了之”！儿童医院中医科李华主任告诉记者，应由医师进行体质辨识、或者经过前期中医调理后，在疾病稳定，体质稳定的基础上进行中医敷贴治疗。敷贴期间孩子发病也需及时门诊回访，调整方案，待疾病痊愈后再继续治疗。“穴位敷贴调理体质是循序渐进的过程，中医敷贴一个疗程通常需3年左右，每个疗程按时贴敷疗效更明显。”

 肥胖贴  缓解疫情下肥胖者心中的痛 

疫情下，肥胖成了很多年轻人心中的痛。控制饮食、加大运动量，但是减肥效果仍然有限。

今年新冠疫情期间，为减少患者反复出入医院，同济大学附属东方医院中医科治未病门诊在冬病夏治季推出了“中药+肥胖贴”。推出“肥胖贴”后，东方医院中医科很快就收到了大量有肥胖困扰的市民前来咨询预约。预约人群主要是20-40岁的年轻人居多。

90后的吴先生曾自行通过控制饮食和加强运动等多种方式来减肥，但最终都以失败告终了。今年4月初，他来到东方医院中医科就诊，检查后发现自己除了体重超标，血糖、血脂、血压、尿酸都异常了。医生让吴先生除了控制饮食、适当运动外，配合中医辨证论治，予以健脾补气祛湿，内服中药+辨证取穴，贴“肥胖贴”。

通过两个多月的治疗，目前吴先生的体重已经减了整整3.5公斤，而且血糖、血脂、血压等也恢复正常。

考虑到“中药+针灸”方法需要病人每周跑两三趟医院，很多上班族通常无法定期过来做治疗，影响疗效。今年新冠疫情期间，为了方便患者就医，东方医院中医科开始对一些“老病人”尝试通过“中药+肥胖贴”进行治疗。

“医生通过‘望闻问切’，为其开健脾补气祛湿内服中药，再根据患者的个体情况精选穴位，医生手把手教患者如何取穴，使用‘肥胖贴’进行敷贴治疗。然后患者将‘肥胖贴’带回家自行在家贴，无需经常往返医院，方便多了。”蓝健姿主任表示。

敷贴也能减肥？蓝健姿主任解释称，中医认为“肥人多痰湿”。“肥胖贴”选用一些温阳、健脾、祛湿等中药，添加透皮性强的中药打粉调制而成，同时配合内服中药，从而减轻减肥患者在控制饮食、加强运动时的疲劳、乏力等症状，起到既健康平稳减肥又调理全身脏腑气血经络通畅、强身健体之功效。

蓝健姿也提醒想要减肥的年轻人，“肥胖贴”在医生指导下使用，个别因皮肤体质差异，引起发红，起泡等，应及时复诊。

═══ 专家说法 ═══

伏贴包无风险吗？并不是

这些年，三伏贴已经被神化，很多市民认为只是贴点膏药，只有好处，又没太大风险。然而，事实并不是这样。针对市民关心的问题，记者采访了上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院陈伟斌主任医师。

陈伟斌主任医师告诉记者，三伏贴可用于治疗过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性咳嗽等呼吸系统疾病，虚寒型慢性胃炎等，还可用于体质调理治未病。其中，小儿敷贴是将特制配伍的中药研磨细粉，按比例加入姜汁加工制作成药饼，置于体表局部穴位，并加用仪器使药物中的有效成分更深入，更有效地透过皮肤快速进入人体，从而达到防病、治病之功。

同时，三伏贴需要一定的次数和时间保证，不能因为没看到即时的治疗效果或症状稍有缓解就放弃治疗，应至少连续贴三年。

当然，并不是所有人都可以贴三伏贴，例如：孕妇；处于疾病发作期，如发烧、吐血的病人；对药物过敏的人；皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者；严重皮肤病患者；有严重心肺功能疾患的人；短时间贴敷就大量起泡的人；瘢痕体质者。

═══ 小贴士 ═══

敷贴对应病症

颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肩周炎、膝关节炎、骨质增生、陈旧性伤痛、关节疼痛等疾病，以及畏寒、肢冷、体质阳气虚弱等冬季容易发作或加重的症状。

治疗疗程

敷贴隔日1次，每周3次，15次为一个疗程。

敷贴后可能产生的反应

穴位贴敷后有的人可能会出现红、肿、热、痛、刺痒感、甚至起水泡，这些情况可能会使患者误认为产生了副作用。这是药物被人体充分吸收、穴位敏感所造成的。为防止感染，千万不要抓破水疱，小疱可自行吸收，大疱可用消毒针头刺破引流，外涂碘酊。

敷贴期间的注意事项

中医讲究治养结合，接受冬病夏治的患者，要在饮食、生活等多方面有所节制。不要贪凉，少吃或不吃冷饮，以免体内寒气凝滞，影响疗效。睡眠要充足，以放松肌肉，缓解情绪。少吃肥甘厚腻、生痰助湿食物及食鱼、虾等水产发物，禁绝烟酒。

青年报·青春上海记者 顾金华

编辑:陆天逸

来源:青春上海News—24小时青年报