【编者按】  8月24日，上海发布《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的实施意见》，其中很重要的一点，是引导学生利用课余时间从事家务劳动，开展体育锻炼等。青少年要文明其精神，野蛮其体魄。要树立健康第一的教育理念，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。从今天开始，青年报·青春上海将推出系列报道，关注青少年体育运动情况，推动更多青少年利用课余时间去感受体育运动之美。

青年报·青春上海 见习记者 刘秦春/文、视频、剪辑 受访者/图

冰壶运动集力量、智慧、优雅、美感于一身，观赏性、趣味性十足。上海奉贤区西渡街道的青少年们在炎炎夏日里领略了一番冰雪世界体育运动的力与美，也感慨参与体育运动、拥有强健体魄的重要性。毛金权老师更是在采访中指出，“少年强，则国强”。

 // 于一动一静中领悟冰雪世界的力与美 // 

冰壶是2022年北京冬奥会的比赛项目之一。冰壶运动并不是简单的力量与方向感的较量，而是团队智慧的激烈博弈，投掷每一次冰壶前都要经过深思熟虑并且要在全队的合作下投掷，对团队合作能力有着极大考验，因而有着“冰上国际象棋”的美誉。

“同学们，你们知道为什么宇航员聂海胜可以在空中定住不动吗？”奉贤区益之星公益服务社的毛金权老师结合神舟十二号以及2022年冬奥会等时下热点为同学们讲解了冰壶运动的理论知识，“冰壶是一项充满优雅与美感的体育运动，而非单靠蛮力就能取胜的”，于是他决定给学生们带来这样一堂别开生面的旱地冰壶课。

“好耶，终于要开始冰壶对战啦！”一名同学激动地喊道。毛金权老师特地带来了为本次室内冰壶授课按照1比1比例复刻改良过的冰壶比赛用具，把在场的所有学生分为4个战队，战队之间两两对战直至决出冠军队，两队成员轮流投掷冰壶。“你们不仅要让冰壶准确到达营垒中心，同时也要让对方的冰壶远离圆心，最后以冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负。”毛老师在一旁叮嘱。

听说获得冠军的队伍有奖品可拿，西渡小学四年级学生李淦眼睛都亮了：“这是一场难得的冰壶比赛，新鲜有趣又好玩儿，可以玩儿得开心还有奖品可拿的比赛，谁不喜欢啊。”于是同一战队的同学们都铆足了劲儿要争第一名，但手中的冰壶却不听话，有的女同学力道小了，推出去的冰壶离营垒老远，有的男孩子力道太大，投掷的冰壶直接从营垒出界只得0分。

冰壶运动不仅考验青少年对力量的把控，同时也需要团队协作，需要群策群力。“对于学生来说，领悟到进攻与防守同等重要也是对他们而言最难的一件事情。”毛金权老师说道。

赛场上，学生们记挂着输赢，一门心思用本队的冰壶撞走对手的冰壶反复进攻，不懂得守住占据有利位置的冰壶。虽不懂防守，不太会表达，但少年们早已在这场冰壶比赛中不知不觉地领悟到了“相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”的奥林匹克体育精神。

 // 体魄刚，少年强，则国强 // 

大多数学生都和丁俊豪一样从前只听说过冰壶运动，这次是第一次亲身参与到这项运动中来。“同学们都挺积极的，因为大家都是第一次玩儿”，课堂上、比赛中，学生们或是开怀大笑，或是欢呼鼓掌，或是商量对策，鼓励内向的同伴，鼓舞失分的队友，各自有各自的收获。

西渡小学四年级学生李淦和丁俊豪所在的“战神无双”队获得了本次冰壶比赛的冠军，冠军队伍里的每名队员都获得了奖品。“赢了当然很开心啊，只不过我还是觉得冰壶挺难的，把握不好力度，有一次推出界了得了个0分。”李淦回忆起自己在对战过程中的表现有些苦恼。

李淦和丁俊豪平时就很喜欢体育运动，“参与体育运动既能锻炼身体，又能获得喜悦”，李淦一周平均有4天会锻炼，暑期在家写完作业没事儿就会跳跳绳跳跳高，他喜爱一切跳的运动。丁俊豪也说自己喜欢打篮球、网球和踢足球。二人都表示，参与体育运动强身健体有着不可忽视的作用。

前不久东京奥运会上杨倩、姜冉馨、全红婵等多位00后小将的出色表现鼓舞了不少青少年积极参与体育运动，就连家长对于孩子参与体育运动的态度也发生了极大转变。“奥运会上00后的精彩表现传递了积极信号，也潜移默化地改变了不少家长对于孩子体育教育的观念。”毛金权告诉记者。

“文明其体魄，野蛮其精神”，青少年注重体育锻炼不仅可以强身健体提高精气神，对于学习和生活也有不少益处，毛金权表示：“少年强则国强，我想对青少年们说，无论是体育锻炼还是别的梦想，都要坚定自己的理想与信念，矢志不移地走下去！”

青年报·青春上海 见习记者 刘秦春/文、视频、剪辑 受访者/图

编辑:张红叶

来源:青春上海News—24小时青年报