在华东师范大学第二附属中学紫竹校区，心理老师李芬青带领焦虑情绪高危的学生们做起情绪团体辅导，经过八次干预之后，这些孩子的情绪明显得到缓解。近日，闵行区第四届教育学术节德育专场学术活动——“高焦虑中学生心理健康辅导医教结合路径的探索”主题活动在华师大二附中紫竹校区举行。作为上海学生心理健康教育发展中心“医教结合”项目第二轮闵行区试点校，华师大二附中紫竹校区聚焦学生焦虑情绪，慢慢地摸索出一条“情绪团辅”之路。

调研发现，华师大二附中紫竹校区的学生学业成就动机高，家长期望值高，学业压力较大，易产生焦虑情绪。“适度的焦虑，有利于保持学习兴奋状态，提高学习效率，但焦虑程度过高会使学习效率下降。”李芬青老师介绍说，“学生焦虑情绪调节到适度的水平，对学生学习效率才能起到促进的作用。但学校一对一的个别咨询耗时大，覆盖面小，怎样才能帮助到更多的学生？我们决定尝试焦虑情绪认知行为疗法（CBT）团体辅导。”

通过量表问卷评估，学校筛查出了接受干预的焦虑情绪高危学生，第一轮8位，第二轮11位。每轮8次团队辅导，每次辅导1.5小时。据介绍，8次情绪团辅，固定时间、固定地点，学生们在两位辅导老师的带领下，学习识别焦虑与记录焦虑、识别自动负性思维、日常生活中的焦虑管理、情绪放松技巧等。

干预结束后的随访中发现，学生在认知、情绪和行为方面都有比较好的状态，和同学的语言冲突减少，同伴关系改善。而家长们也反馈孩子经过团队辅导后，面临一些事件时能调控情绪，不像过去那样容易被激惹，亲子关系得到改善。

学生的学业和情绪问题是心理咨询的焦点问题，并且以中学学生和家长咨询最为迫切。闵行区未成年人心理辅导中心热线和面询统计数据显示，3月、6月、7月等“围考试期”是未成年人心理咨询的最高峰，主要咨询问题聚焦在学业问题、情绪问题和人际问题上。

医教结合，才能共筑学生心理防线。

（来源上海教育新闻网）

来源:学生导报