老师：

您好！

我是小凯，一名私立初中的学生，我的父母是二婚，我的父亲比我的母亲年长了近20岁，我的母亲现在的年龄也很大了，我是我父亲的第二个儿子。可能是年龄的关系吧，我跟我的父亲还有兄长并不十分地亲近，他也不可能像别的父亲那样陪着儿子奔跑、打球或其他，随着年龄增长，我们之间的代沟就更大了。最近，我知道了一个噩耗——他患有严重的疾病，可能就快要离我们而去了……听我的母亲说，其实2020年我升初中的时候父亲就已经重病了。因为我强烈要求读私立中学，父母也存着可能摇不上号的侥幸让我去摇号了，结果我摇进了现在学费相当昂贵的私立中学，为此，父母把大房子换了小房子，我才知道家里现在的情况。老师，我是不是特别不懂事……看着在家里日渐消瘦的父亲，头发越来越白的母亲，我突然强烈地害怕失去他们，我该怎么办？

小凯：

你好！

你好，谢谢你的来信，我知道现在的你一定特别的无助和矛盾。因为懂事的你知道自己给家里的经济增添了负担，所以你觉得内疚和自责，因为突然得知父亲的病重，预感着他可能离去，你发现曾经共有的记忆和相处实在太短……

亲，还来得及，比起失去后再来缅怀，你还是幸运的，因为你还有时间不是吗？一味的难过和害怕只会让你更加的不知所措，所以我们一起做点什么！

假设你有一个魔法水晶球，可以看到你所期待的未来，你仔细地看看，你希望看到什么样的？一家人齐齐整整地在一起，哪怕只是看看电视，吃吃饭都很快乐……

我们不能预知明天，但我们可以认真地过好每一天。

所以从现在开始，做你的魔法水晶球里想看到的未来：好好地上课，自觉完成学业，提高效率，合理规划自己的时间。然后帮妈妈承担掉一些家务，吃饭的时候跟爸爸妈妈聊聊今天学校里发生的事情，愉快的，讨厌的，哪怕你觉得好像都没什么特别的那些事情，鼓励爸爸妈妈讲讲他们年轻时的那些故事，周末一起出去散散步，哪怕只是小区里面的花花草草也可以来一张全家福，有机会的话可以了解一些对父亲病情有帮助的生活和饮食习惯，试试看或许能让病症有所改善，假期里有空的时候可以陪同父亲去医院看病，拿药，参与到这个过程里……那么至少在你长大后的记忆里，会有多一些关于家的回忆，多一点对于父亲的印象，而你的母亲能从你这里得到一份来自小男子汉的支持和欣慰，将来的你或许能少一点遗憾……

比起无尽的思念和担心，我们可以做的是认真地过好每一天，从现在做起，做可以做的。

欢迎继续来信交流探讨xinlingangwan@163.com

（国家二级心理咨询师、社会工作师：小张老师）

来源:学生导报