想要停止成长,最简单的方法就是找借口
上海视觉艺术学院 宋晓东
01
作为老师,我经常会听到学生向我诉说各种各样迟到的借口。
比方说,“老师,我昨晚赶作业,熬了个通宵,所以今天睡过头了。”再比方说,“老师,我肠胃不舒服,点名的时候正好去上厕所了。”还有就是,“老师,我忘记今天还有课了”等等。
虽然迟到的借口有很多,但是坚持按时上课的理由却只有一个——“我愿意为自己学习这件事担负起全部的责任来,我想成为一个更加优秀的人。”
前些日子,有一个学生过来找我探讨问题,他说自己是一个特别苛求完美的人,因此总感觉心很累,于是我就推荐他去读几本和完美主义相关的心理学书。
没想到,他当时就跟我说,“老师,我根本就没时间读书,因为周末我要上课,时间安排得满满的。”
听学生说他的时间很紧,所以在后面的谈话中,我就想努力抓住重点,然后早点结束谈话,好让学生把宝贵的时间用来学习。但是学生好像并没有那种时间特别紧迫的感觉,和我闲聊了将近两个小时的时间。
这个时候,我才意识到,这个学生其实只是在找借口。他完全可以挤出时间去读我给他推荐的那几本书,只是他内心不想那样去做罢了。正因为找借口,他错失了让心灵不断成长的契机。
02
这段时间,我自己很少写文章。我发现,这是因为我轻而易举地为自己找出了很多光明正大的借口。
比方说,最近我把很多精力都用来完成一本新书了,所以没有更多的时间来写订阅号的推文。新书交稿之后,正好又快到学期末了,出试卷、批平时作业都要耗费不少的精力,所以也没有足够多的时间用来写新的文章了。
你看看,人是多么擅长给自己找借口啊。
从心理学的角度来分析,找借口的本质,其实就是逃避问题。而逃避问题,就很容易让一个人停止成长。
那么人们为什么有逃避问题的心理倾向呢?答案很简单,因为逃避问题可以帮助我们保护脆弱的自尊心,从而让我们感觉良好。
当我们开始找借口的时候,其实就是把自己糟糕的表现推给了周围的人或环境。这样一来,我们就会沉浸在“自己其实很厉害”的幻觉当中,同时不必承担不思进取所导致的那份内疚感。
比方说,当一个学生光明正大地承认自己是因为晚上不够自律、玩得太晚而导致第二天上课迟到的话,那么他就很容易感到内疚和自责。但是如果他找借口说,“要不是寝室室友昨晚玩游戏的时候非要拉上我,我就不会那么晚还不睡觉了。”
这个时候,这个学生就会感觉良好,因为他会觉得导致他早上起晚了的原因是室友,而不是自己。
03
虽然寻找借口、逃避问题可以让我们暂时感到良好,但是从长远来看,却会阻碍我们的成长。
因为成长的第一步,是敢于承担责任。只有大大方方地承认自己的不足、正视自己的问题,才有机会去改正问题,促使自己不断进步。
我们都知道,美国有一所知名的军事学校——西点军校。西点军校建校200多年来所奉行的一条重要的行为准则就是——“没有任何借口”。也正是因为这条行为准则,西点军校培养了一大批优秀的人才。
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上海视觉艺术学院 宋晓东
来源:学生导报
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