青年报·青春上海记者 刘昕璐

谈及青少年抑郁问题，全国人大代表、上海市闵行区副区长刘艳很容易就打开话匣子。在闵行区工作以前，刘艳本身是一名资深医务工作者。她认为，一定要注重优化学生的成长环境，营造积极健康成长型的家庭和校园生活环境。

刘艳手头有一份数据，根据上海市心理热线统计来看，情绪、学业、亲子关系问题占家长以及学生来电的前三位问题，而且，这几个问题交互出现，不独立存在。

“情绪问题就主要是抑郁、焦虑或者情绪障碍偏多，进而影响学习情况、家庭关系。学习问题主要表现为厌学、拒学、学业困难等，也会由此延伸出同伴关系的不和谐、师生关系的冲突等，进而学生自我效能感降低，恶性循环，逐渐的演变为抑郁症或者焦虑症等长期情绪类疾病。亲子关系问题主要有家长不理解孩子，一切以学习至上而忽视孩子的内心需要，从而让孩子和父母关系越来越远，从开始的小冲突，演变为大冲突和离家出走。严重的，甚至以死相逼，之后演变为为了对抗父母不去学校，或者情绪上的抑郁等。”刘艳说。

如何解决这些问题？关键在哪里？刘艳说，解决这些问题一是要优化学生的成长环境，营造积极健康成长型的家庭和校园生活环境；二是提升学生的自我心理调适能力和抗挫折能力，形成树立心理健康的意识，主动维护自身心理健康；三是对于困境学生能够提供及时、精准、有效的专业帮助。

“青少年抑郁问题，就是需要充分加强对家长家庭教育指导，提升家长对孩子心理健康的重视度，掌握孩子的成长规律，学习科学的教养理念和方法，提升家长及时发现孩子心理困扰并给予支持引导的能力。”刘艳认为，在提升学校心理辅导能力上，首先要加强教师的心理知识培训，掌握基本的心理支持策略，提升全体教师的心育能力。同时，还要进一步打造有专业心理学背景的心理专职教师队伍，通过心理课堂及心理活动开展等多种方式普及心理健康知识，通过个案和团体辅导等方式及时处理学生心理困扰，对心理障碍和危机学生及时发现并转介。

“还要建立支持学生心理的支持网络。”刘艳建议，建立有效的学校与社区、学校与医疗机构、学校与司法等职能部门联动的工作机制，使休学在家的学生能够得到社区的关心支持，家庭生活存在困难的学生能够得到社会保障，心理疾病和高危学生能够及时得到医疗救助，遭遇欺凌或家暴等情况的学生能够得到法律救助。

今年是《家庭教育促进法》实施元年，刘艳认为，认真落实贯彻具体条款，其实也是对解决青少年心理健康问题有着促进作用。“这也有助于家长担负起科学教养责任，有利于形成家、校、社协同育人机制，并有助于守住孩子身心健康的最后一道防线。”刘艳说。

青年报·青春上海记者 刘昕璐

编辑:陆天逸

来源:青春上海News—24小时青年报