青年报·青春上海见习记者 刘秦春

4月21日上午10:00，上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会（第160场）在线上举行，市卫生健康委一级巡视员吴乾渝，市邮政管理局副局长余洪伟，崇明区副区长张秩通，上海中医药大学附属龙华医院院长陈跃来介绍了本市疫情防控最新情况。

崇明区90％村居和市民位于“防范区”内

崇明区这几天新增感染者数量持续低位，如何继续做好“三区”分级管理，在严格落实防疫措施的同时，保障好居村民的日常生活？

据崇明区副区长张秩通介绍，4月19日根据新一轮核酸筛查结果，崇明区对“三区”划分名单进行动态调整，目前崇明区共有封控区14处、管控区16处，其余均为防范区，有90％的村居和市民位于防范区内。

张秩通表示，崇明区从严从紧做好“三区”的分级管理工作，特别是“防范区”坚决不能成为“放飞区”，也采取了一系列的管控措施。

比如，超市主要采取“关门不歇业”的模式，通过集采集配满足群众需求；再比如，继续实行机动车通行证制度，除了保供等特殊车辆外，减少不必要车辆出行；还比如，部分乡镇采取“一天一户一人一次”的管控措施，引导市民尽量减少流动。

在严格落实防疫管控措施的基础上，崇明区也全力做好村居百姓的日常生活保障工作，主要有以下三个方面：

第一，继续优化集采集配保供模式。区有关部门牵头农业合作社、商超等保供企业，筹措米面油、肉蛋菜等生活物资，丰富货源品类，通过区、乡镇、村居三级保供体系，集采集配集送，保障群众基本生活需求。这里有个统计数据，3月28日以来，崇明全区集采集配已累计超过56万单。

第二，逐步恢复商业网点正常经营。目前，崇明已有72家超市、56家药店，23个电商网点、82家集中供餐单位等参与全区社会面保供工作。为了尽快满足广大市民进店购物的需求，我们正在部分乡镇试点“分片、错峰、限流”的模式，减少大家人员聚集，在确保防疫安全的前提下，推动商业网点逐步开放，争取早日打开超市大门。

第三，做好特殊群体的生活保障工作。这里有三类人群：

一是大家非常关心的就医配药工作。崇明各乡镇、村居均设立了就医配药的保障专班，协调6家区级单位、3家区级医院，开辟就医绿色通道，招募了一批在上海市区的志愿者。因部分药品崇明本地购买不到，需要市区医院采购，建立了跨江接力的“就医配药直通车”制度，满足广大群众就医配药的需求。

二是孕妇和婴幼儿的保障工作。近一个月来，崇明区先后打通6家母婴店供应链，纳入保供体系。

三是独居老人、双残人员、滞留人员等群体的保障工作，崇明区开展多轮“敲门关爱”行动，建立了以上人员花名册，点对点做好服务，力争做到保供工作全覆盖。

居家期间，市民可将多种中医药手段贯穿到日常防疫之中

中医药在防疫和救治方面都发挥了作用，中医药防治主要体现在哪些方面？市民该如何合理选用？

上海中医药大学附属龙华医院院长陈跃来介绍道，中医药在防疫和治病方面历史悠久。在此次抗疫过程中深入参与新冠救治全过程，不仅在快速改善症状和减少转重率等方面取得了明显的成效，同时在预防、康复乃至心理调摄等方面也发挥了越来越重要的作用。

陈跃来表示，中医强调“未病先防、已病防变、病后防复”的“治未病”理念。在居家封闭期间，市民朋友可将多种中医药手段贯穿到日常防疫之中。

本轮新冠疫情期间，上海结合本地气候与证候特点，发布了《2022年春季易感人群外感疫病中药内服预防方案》，并根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》原则，向市民推荐发放了包括“三药三方”在内的多种防疫中成药、中药代茶饮或汤剂，这些成熟的药大多具有清热化湿、扶正解毒的作用，可以有效提高人体的抗疫能力，而且安全有效，适用人群广，便于较大范围的推广使用，将有助于尽快阻断疫病的传播。

目前市民朋友，尤其是在阳性感染者较多的地方，可以根据中医“先证而治”“截断扭转”的治未病理论，采取短期、减量的原则，服用国家和上海方案推荐的中成药或预防汤药。对于儿童、孕产妇等特殊人群，则可依据用药指南，在专业人员指导下合理用药。

陈跃来指出，希望市民朋友们多多关注“健康上海12320”和“上海中医药”等媒体了解中医药抗疫科普信息。如果大家想进一步结合自身的体质特点更好地选择抗疫中药，可通过各大市级中医院开通的中医预防方药指导热线，接受专业人员的中医药咨询服务。

除了服用中药预防汤药或代茶饮之外，还可以积极应用中医非药物外治方法，如自我保健穴位按摩，练习太极拳、八段锦、易筋经等传统功法，以舒筋通络、强身健体；使用具有芳香辟秽作用的中药香囊或香薰等，以净化室内环境。

此外，针对转阴后的新冠病毒感染者，龙华医院开设了专门的新冠康复门诊，其他中医医院也有类似的门诊，也可以通过互联网医院等平台提供中医康复咨询，方便患者居家康复，更好地恢复正常的生活。

青年报·青春上海见习记者 刘秦春

编辑:梁文静

来源:青春上海News—24小时青年报