青年报·青春上海记者 顾金华

“医生，我最近胃口不好，还感觉没力气，睡不着……”在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院（以下简称“上海岳阳医院”）新冠康复门诊，张阿婆（化名）向医生详细描述了出舱后的一些不适。

上海目前疫情走势趋稳向好，感染传播风险已得到有效遏制，大量上海新冠患者已治愈出院。经治疗转阴后，部分患者依然会遗留乏力、气短、纳差、失眠等问题，一定程度影响了患者的身心健康及生活质量。记者今天从上海岳阳医院了解到，继新冠康复互联网在线咨询服务后，岳阳医院5月起增设新冠康复门诊，每周三上午开诊，为患者提供中医药特色康复全方位诊疗服务。

前段时间，张阿婆核酸检测结果为阳性，随后前往方舱医院治疗。出舱后，她在家进行了7天居家健康监测。虽然之后的核酸检测均为阴性，但张阿婆觉得有些不适。不仅吃饭胃口不好，呼吸也不是那么通畅，整个人感觉没有力气。

在新冠康复门诊，遇到张阿婆相同情况的患者还不在少数。“张阿婆的精神状态看起来还可以，综合判断下来是肺脾两虚，肺气虚表现为咳声比较低，脾气虚胃口不好，在我们国家第九版治疗方案中，也有这个恢复期的症型，比较对症。”上海市新型冠状病毒肺炎市级医疗救治中医专家、岳阳医院呼吸内科主任王振伟介绍，之后给张阿婆开了金芪清疏颗粒口服，同时让她在饮食上做些调整，清淡饮食，注意蛋白质摄入，多吃些水果。密切监测体温，两周后再过来随访。

上海岳阳医院新冠康复门诊开诊当日，即有百余位患者咨询。记者了解到，医生通过结合患者实际症情，综合辨证、精准施治，中西医结合药物治疗，并提供日常生活及饮食、运动和情志调摄等治疗建议。帮助新冠病毒感染者后期恢复，及时改善患者工作、生活状态，满足患者的康复需求。

中医认为“正气存内，邪不可干”，保持人体脏腑功能的协调及气血运行的通畅是保持人体生命健康的重要基础。岳阳医院坚持中医“治未病”思想，充分发挥中医药在新冠病毒感染者预防和救治中的特色优势，“一把草”“一根针”“一套操”，开展新冠病毒感染者中医药综合治疗，推动中医药全过程深度参与预防、治疗、康复全过程。

为什么提倡新冠患者需要康复治疗？王振伟解释，结合上海此次疫情特点，从中医“瘥后防复”理念出发，康复治疗可进一步促进新冠病毒感染患者在呼吸功能、躯体功能及心理功能障碍等方面的整体恢复。“根据新冠肺炎九版诊疗方案调整，患者出院后可以居家隔离，且时间缩短为7天，这也进一步为后期康复提供了良好契机。”

据介绍，新冠患者康复治疗可分为医疗机构康复及居家康复。医疗机构康复包含中药汤药及成药辨证内服治疗，针灸、推拿、康复等外治治疗。居家康复包括了康复锻炼、穴位按摩、中医功法、情志和膳食调整等。值得提醒市民的是，不论哪种康复形式，均应在专业医师指导下进行。

上海岳阳医院作为上海市新型冠状病毒感染恢复期中医康复方案牵头单位，结合上海本次疫情特点，从中医“瘥后防复”理念出发，开设了线上、线下的新冠康复门诊，采用呼吸内科、推拿科、康复医学科等多学科综合康复治疗模式，进一步促进新冠病毒感染患者在呼吸功能、躯体功能及心理功能障碍等方面的整体恢复，减轻不适症状，提高免疫力与疾病预防能力，减少复发。

>>>Tips  

针对市民关心的问题，新冠康复门诊的专家也一一进行了解答。

为什么提倡新冠患者需要康复治疗？

结合上海本次疫情特点，从中医“瘥后防复”理念出发，康复治疗可进一步促进新冠病毒感染患者在呼吸功能、躯体功能及心理功能障碍等方面的整体恢复。根据新冠肺炎九版诊疗方案调整，患者出院后可以居家隔离，且时间缩短为7天，这也进一步为后期康复提供了良好契机。

新冠康复治疗有哪些形式？

主要形式可分为居家康复及医疗机构康复，居家康复包括了中医基础方药、自我推拿、康复锻炼、引导功法、情志膳食调整等，医疗机构康复则包含中药汤药及成药辨证内服治疗、医师推拿康复及艾灸等外治手段。不论哪种康复形式，均建议在专业医师指导下进行。

新冠出院患者日常可以进行哪些中医康复训练？

推拿功法易经、呼吸六字诀等中医功法锻炼，采用低强度有氧运动模式配合呼吸，改善呼吸模式，提高肺活量，强身健体，改善免疫力，同时还可以帮助处于新冠病毒感染恢复期的市民减轻咳嗽、气短症状，帮助恢复心肺功能。此外穴位按摩可起到行气活血、疏通经络作用，促进提升脏腑功能。专家建议市民可以每日按摩迎香穴、合谷穴、风池穴、足三里、三阴交、涌泉穴等。

青年报·青春上海记者 顾金华

编辑:张红叶

来源:青春上海News—24小时青年报