青年报·青春上海记者 崔子润

近日，在杨浦区复旦附中，上海市普陀区获得本届市运会排球男子D组（青少年组）比赛的冠军。决赛现场，普陀队一群不满13岁的少年，在强队面前不甘示弱，超常发挥，以两分优势率先锁定局势获胜。少年们激动地捧起了成长道路上具有非凡意义和价值的第一座奖杯，站在一旁的主教练张俊，也为这群孩子们感到深深的骄傲。赛后，作为前中国残奥会女排主教练、前上海男排队员的张俊向记者介绍了这场胜利背后的来之不易。

  // 从第十三名到逆袭夺冠 //  

第十七届市运会排球男子D组比赛属于年龄最小的组别。普陀队的球员大多数来自上海市普陀区九年一贯制的文达学校。张俊是2017年受上海市体校、普陀区少体校、普陀区文达学校三方合聘的唯一教练。他告诉记者，“我们的招生在人数范围比较受限，除去淘汰的，不练的，只剩5名正式队员，参加市运会的队员都是别的区报不上名，转给我来负责带训的。”

就这样，凑齐人数后的普陀队临危上阵。“我们小组赛中就输给了黄浦队。”张俊告诉记者。小组赛中，黄浦队的发球是个“必杀技”，仅丢球，普陀队就输了20多分。小组赛打完后，在有限的时间里，张俊根据对手的特点和变化，一一为球员进行指导，用了一周时间专门做针对守发球的训练和调控。

进入决赛，再次对阵。比赛经验丰富的张俊特意提前给球员们做思想工作，让球员丢掉思想包袱，“在比赛前就告诉他们，普陀队从最初垫底第十三名，到去年第三名，今年能打入决赛已经完成任务，不要有任何包袱，不懈怠，不放弃。大家都没什么心理负担，在青少年比赛中，没有绝对的实力，一靠团结拼搏，二靠出色球员。”

  // 严师出高徒 //  

今年上半年疫情封控影响，再加上暑假极其炎热，为了备战市运会，张俊依旧带着球员们不敢放松。疫情期间，采取“云训练”，“我会布置训练任务，每天家长陪练1个小时，视频打卡，点评，得到认可后，才算完成一天训练，否则就接着练，直到认可。接发球和颠球是必练的基本功，这些技术是串联关系的。”封控初期，张俊带着球员在空旷的公园里训练了两个星期。

平日里的训练很有规律，上午去嘉定北体育公园练沙滩排球，下午在室内训练。“4年里，我们队员天天跟着我训练，甚至不允许回老家过年。”此外，张俊非常重视挫折教育，学会直面失败是张俊给孩子们上的一节必修课，“在球场上顶住了挫折和竞争的压力，走上社会，就能让一个孩子终身受益。”

其实，家长、孩子、教练心里都明白，“读书和打排球一样重要”“书要读好，球也要打好”。在张俊的严格教育下，小球员们在各个领域都颇有建树。有的球员除了是个优秀的排球运动员，还获得过田径冠军；有的球员成绩在全年级位列第七名；有的球员有着很好的口才......张俊坦言，正是因为自己“狼爸”式严厉的管教，球员们才有了今天成功的喜悦。此次夺冠，作为奖励就是休假两个星期，“孩子们可都乐坏了。”

  // 退役转型投身青训 //  

今年46岁的张俊，曾代表上海市征战2000年甲A联赛，并夺冠的第一批男排运动员，师从沈富麒。曾获得“上海市劳模”“五四青年标兵”等荣誉称号。说起张俊，男排行当里几乎无人不知，上海市从事男排教练的都是他的师兄弟。

身型高大的他，曾在2007年底接过坐式女排的帅印，助力中国残奥会女排连续获得三枚金牌。如今，退役转型投入青训，张俊表示：“作为教练应尽到每个教练自身应尽的责任。其实一开始，我做青训的也没想那么多，但当夺冠后，我就开始思考：如何将上海男排运动发扬光大，还是要从青少年开始抓起。但是青少年怎么抓？青训该怎么做？我想这些年的青训经历，让我心里有了底。为上海排球输送青少年人才，最重要的是，要把每天的工作落实到实处，真真正正的把球员培养成‘精品’的，我想只要他一直坚持，等长大后，一定能够成为上海男排的中坚力量。”

​青年报·青春上海记者 崔子润

编辑:马鈜

来源:青春上海News—24小时青年报