青年报·青春上海记者 顾金华

“六一”儿童节当天，作为献给小朋友的节日礼物，《学龄前儿童主动眼保健操》在上海正式发布。本操全面考虑与适配学龄前儿童心理行为特点，是国内首套针对学龄前儿童编排设计的主动眼保健操。

受上海市卫生健康委委托，上海市眼病防治中心、上海市视觉健康中心（上海市儿童青少年近视防治技术中心）邹海东教授团队对标国家近视防控战略要求，牵头开展了《学龄前儿童主动眼保健操研制与应用》项目。

《学龄前儿童主动眼保健操》主要由引子、核心动作和尾声三个部分组成。引子部分主要为孩子营造安静、舒缓的气氛，让孩子做好准备。核心部分主要包括四个小节，分别是“小眼睛，大世界”“打开来，遮起来”“上下看，左右看”和“远看看，近看看”，通过系列眼动动作，可以使泪液均匀分布、锻炼眼内肌肉调节，达到缓解眼疲劳的效果。尾声部分帮助孩子重新回到舒适、宁静的状态，通过反复的深呼吸动作，慢慢结束眼操。

为帮助幼儿有效记忆眼部操法，操法增加了简单的手部动作进行辅助。考虑到幼儿行为、心理特点和认知水平，歌词融入了动物眼睛的小常识，增加了趣味性和知识性。此外，针对幼儿，歌曲的编创也采用了悠扬、活泼的曲调。

青年报·青春上海记者 顾金华

编辑:陆天逸

来源:青春上海News—24小时青年报