青年报·青春上海记者 顾金华

大量饮酒应酬、缺乏运动……不少年轻白领们不仅生活没有规律，且压力往往过大，这些都在刺激脂肪肝在日积月累中悄悄长成。

7月28日是第十三个世界肝炎日。据了解，肝炎得不到有效治疗将进一步发展成为肝硬化、肝癌，严重危害人们的身体健康。如何有效地防治肝炎，提升公众的健康水平，消除肝炎的危害，一直是国家和社会重点关注的问题。在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院（以下简称“上海岳阳医院”）举办的以“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”为主题的科普义诊活动现场，专家指出，防治脂肪肝没有特效方法，要从逐步改善生活方式做起。

“指标正常啦，人也瘦了十几斤，整个人都精神了不少！”王先生5个月前刚来到岳阳医院肝病科的时候可不像现在那么高兴，“当时体检发现自己得了‘脂肪肝’，担心得不得了，体检报告好多箭头，我是真的害怕！”义诊中，王先生告诉记者，除了接受治疗外，专家还从饮食、运动等生活习惯方面给了他很多的建议，让他受益颇多。

上海岳阳医院肝病科主任祝峻峰告诉记者，脂肪肝是进展性的疾病，如不加以控制，也会发展成脂肪性肝炎、肝硬化甚至肝癌。市民体检即使查出轻度脂肪肝，也务必及时就医进行干预，科学有效的治疗才能控制病情发展，甚至获得治愈。

“近年来，随着物质生活的提高和饮食习惯的改变，脂肪肝的发病率在不断升高，并且越来越年轻化。”祝峻峰说，“像王先生这样患有脂肪肝的年轻男性门诊上有很多，经过规范治疗都能取到很好的疗效。”

脂肪肝是中青年男性健康的头号杀手。临床统计数字显示，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率也远远高于正常人。同时，由于脂肪肝患者机体免疫力相对较低，其日后感染甲、乙型肝炎的机会也明显高于正常人。

最令人担忧的是，脂肪肝早已“瞄”上中青年白领。随着工作压力加大、社会竞争日趋激烈，年轻的白领们不仅生活没有规律，而且大量饮酒应酬，这些都在刺激脂肪肝在日积月累中悄悄长成。此外，脂肪肝发病率年龄下移，脂肪肝人群中30岁-40岁的中年男性占七成以上，30岁左右的病人越来越多，甚至肥胖儿童中脂肪肝的发病人数也不少。

据介绍，脂肪肝对人体健康的重大威胁在于，它能引发多种常见病，其中首当其冲的就是肝硬化和肝癌。其次，患有脂肪肝的人大多食欲大减，这是因为肝消化功能不佳会刺激食欲减退，甚至出现厌食症，或进食后感到腹胀、恶心，出现脂类代谢障碍等。

记者了解到，脂肪肝患者在肝病科不仅接受口服中药治疗，还联合针灸埋线、外敷透药、红外、耳穴，形成“五位一体”治疗，可明显改善患者因脂肪肝所导致的乏力、肝区不适、腹胀、面色晦暗、月经不调、烦躁易怒、失眠、口干口苦口臭等症状，有着良好的疗效，同时还可以降低高转氨酶、高血脂、高尿酸、高血糖等情况。

>>>Tips  

预防脂肪肝，从逐步改善生活方式做起

中国是肝病大国，当前中国约有慢性乙肝患者7000万，慢性丙肝患者1000万。虽然乙型肝炎存量减少，但脂肪肝、免疫肝等非传染性肝炎患者数量仍在增加，肝硬化腹水及其并发症、肝癌病死率居高。不过，及早发现，及时救治，尽早对肝炎进行有效干涉，可以取得很好的疗效。

专家介绍说，防治脂肪肝，最好能逐步改善生活方式，严重者则应遵医嘱适当用药。均衡饮食、适当进行运动锻炼，或在医生指导下用药，大部分脂肪肝能够治愈和控制。

青年报·青春上海记者 顾金华

编辑:梁文静

来源:青春上海News—24小时青年报