▎课程荐语

要是当初......那我现在......

后悔的感觉不好受。

可我们为什么会后悔？

如果我们不及时解决后悔情绪，

反而不知不觉陷入其中，

它就会一直困扰着我们，

甚至让我们反复纠结在过去中，

忽略了当下，荒废了未来......

有了后悔的感受后，

要怎么走出来？

来听听，心理专家给出的建议！

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编辑:梁文静

来源:上海徐汇