青年报·青春上海见习记者 林千惠/文、图、视频

北京时间8月6日晚上9点，巴黎奥运会跳水女子单人10米跳台决赛开赛。05年上海小囡陈芋汐从十米跳水高台轻盈一跃，获得满堂彩。最终，她以五跳共420.70分的优异表现取得银牌。

跳台站定，深呼吸，起跳、旋转、入水，一套动作连贯完成，入水瞬间展现“水花消失术”。此次跳水女子单人10米跳台决赛是挑战，更是日益精进的成果的展现。此前，陈芋汐技术稳定，但跳水实时发挥在预赛中存在一些波动，但是决赛中，她发挥得十分完美，引起多功能厅观众连连惊叹。

在跳水具体情况上，陈芋汐第一跳选择107B即向前翻腾3周半屈体，动作干净、轻巧，获得82.5分，排位第二。第二跳为407C向内翻腾三周半抱膝落水，裁判组给予78.4分，排名第二。第三跳她挑战高难度的626C即臂立向后翻腾三周抱膝，处理优秀，获分89.10，第四跳207C向后翻腾三周半抱膝落水，获分89.10，最后一跳5253B即向后翻腾两周半转体一周半屈体，获分81.5，最终获分获得银牌。

赛后，陈芋汐的体操启蒙教练、徐汇区青少年体育运动学校体操国家级教练刘朝辉激动表示，要把最好的祝福送给陈芋汐。她认为，这次比赛无论是陈芋汐还是全红婵，都发挥出了自己的水平，同时，她也看到了陈芋汐的成长。陈芋汐三岁进入体操行业，曾在她的指导下进行过体操训练，而在那时陈芋汐就体现出了她的运动天赋。“她特别喜欢学习新鲜的动作，但是她讨厌练习基本功。”然而对于竞技类的项目，无论是体操还是跳水，基本功都尤为重要，为了帮助陈芋汐成长，体操队不断引导她进行基本功训练，培养她的各项身体素养，巩固她的力量、柔韧度等。而这些都为陈芋汐六岁体操转跳水打下了良好的基础。时隔多年，陈芋汐站上奥运跳水比赛台，以扎实的基本功和完美的技巧完成了比赛，刘朝辉十分感慨：“她身心上面的成长都非常大，不管是面对外界媒体，还是赛场，她处理的都很好。她做到了我认为一个非常优秀的运动员应该做的事。”

2019年，陈芋汐成功站上世锦赛的冠军领奖台。2021年7月，陈芋汐亮相东京奥运会，登上跳台，与队友全红婵一起夺得东京奥运会跳水女子双人10米跳台金牌，并获单人10米跳台项目银牌。紧接着，在2022年的世锦赛和跳水世界杯上她连获两枚金牌，实现奥运会、世锦赛、世界杯三项赛事的金牌大满贯。而在2023年杭州亚运会，2024年2月的多哈世锦赛，陈芋汐亦获得女子单人10米台银牌。

一路走来，陈芋汐不可谓不荣耀加身。但在光辉之时，不到二十岁的陈芋汐也饱受病痛，髋部积液曾一度使得她疼痛到无法训练，此次巴黎奥运会也是带伤上阵，双人赛时她也曾一度激动自责落泪。但她仍坚持了下来，在巴黎奥运会跳水女子单人10米跳台决赛赛场上进行了完美的发挥，巴黎奥运会的银牌是她对最大的嘉奖。对此，刘朝辉也感慨地说：“其实每一位运动员到了顶峰的赛场上，伤痛对他们来讲已经不算什么了。他们带着国家的任务，去完成和实现自己的梦想，克服伤病，这些都是必须要去完成的。”

闪耀巴黎，陈芋汐已经做到，闪耀洛杉矶，也不只是梦想。刘朝辉说，期待在下一届继续看到陈芋汐实现自己的梦想。未来，陈芋汐将继续大步向前，与中国跳水梦之队一起前行。

青年报·青春上海见习记者 林千惠/文、图、视频

编辑:陆天逸

来源:青春上海News—24小时青年报