宋佳媛赛后身披国旗

青年报·青春上海记者 刘秦春

在东京奥运会的赛场上，上海女子铅球小将宋佳媛以19.14米的成绩获得第五名，此后又在一系列世界级赛事中摘金夺银、表现亮眼，让更多人看到了她的潜力。北京时间8月10日凌晨，在巴黎奥运会女子铅球赛场，宋佳媛成功夺下一枚铜牌。像宋佳媛这样优秀的女子铅球选手是如何炼成的呢？原来，其背后有着上海体育体教融合与体医融合的支撑和保驾护航。

 体教融合 

助力青少年体育人才培养

缓步向前，配合转身，振臂一挥，似如箭在弦。绿茵广阔，奋力一抛，银球闪烁，冲破层层阻力。站在圆形投掷圈内的宋佳媛沉着冷静，在她的主场闪耀着自信的光芒，铅球势如破竹，在空中划出一道优美的弧线。

宋佳媛从小就喜欢铅球，她喜欢赛场上“每一滴汗水都不会白流的那种感觉”，当看着自己抛出去的铅球飞得远远的，她就会感到开心。她享受比赛，享受为了一个目标而努力奋斗的那种昂扬的精神状态。

正是这份热爱，铸就了宋佳媛的无限可能。自2013年进队以来，宋佳媛凭着对铅球项目的热爱和一股子不服输的劲头，一路打拼。她悟性高、肯吃苦，成绩也不断拔高。在2020年东京奥运会田径赛场上，她以19.14米的成绩获得第五名。2023年8月，在成都大运会女子铅球比赛中，她以18米56的成绩获得金牌，这也是中国队在成都大运会田径项目上的第一块金牌。同年9月，在杭州亚运会女子铅球决赛中，她又以18米92获得银牌。

“是母校‘自强不息’的校训激励着我不断前行。”宋佳媛曾在赛后接受采访时这样说道。宋佳媛的成功，是体教融合的一个缩影，上海越来越多的体育新星在这样的人才培养模式下脱颖而出，宋佳媛便是其中之一。

宋佳媛赛后与教练隋新梅（右）拥抱。

宋佳媛有两个教练，一个是著名铅球运动员隋新梅，另一个是上海大学高水平运动队教练曾朝恭。教练隋新梅对宋佳媛进行了全方位的调整。在技术上更加细化，借助生物力学，加大旋转幅度，使得角度和力量都有了提升，同时突出了狠劲和韧劲，取得了不错的成效。在隋教练的指导下，宋佳媛以赛代练，遇到问题、发现问题，再把问题带回到训练中予以改进。

宋佳媛与上海大学结缘是因为曾朝恭。当年，宋佳媛还在莘庄训练基地的时候，曾朝恭发现这个小姑娘资质不错，便主动抛出橄榄枝，将这位土生土长的上海姑娘招到了上海大学管理学院。学校为她提供的灵活学习安排与“送教上门”服务，让她能够心无旁骛地投入到训练与比赛中去。

边学习、边训练、边比赛，在专业队的时候，宋佳媛的教练是隋指导，回到学校，她就跟着曾指导训练。“宋佳媛是学校、地方队和国家队一起培养的运动员，在她身上真正体现了体教融合的理念。”上海大学体育学院院长说。

 体医融合 

为运动员成长保驾护航

宋佳媛专注磨炼技术，每天给自己“加一点”，加一点负重、加一点次数、加一点思考，加一点精磨。“训练时心中有信念和目标，所以不会觉得训练枯燥。我每天都以斗志昂扬的那种精神状态去训练。”她将训练中不断汲取的养分，化为自己前进的动力和进步的阶梯。

然而，奔向成功之路，注定不会平坦，伤病就是无法回避的话题。如今科医保障进步了，隋新梅自是想着要保护好她的队员们，于是防伤减伤就成了她对宋佳媛的日常叮咛。

宋佳媛在比赛中

上海市竞技体育训练管理中心田径运动中心是训科医一体化提升性团队，他们结合周小结和月度目标召开例会，对重点运动员生理生化指标、身体成分测试、生物力学、心理层面进行详细的分析和总结。在国家队的远程会诊和美国专家的录像指导的帮助下，训练科技助力成效大大提高，运动员伤病周期成功缩短。

“以往，我们是条线较为单一，从运动员受伤到训练辅助，沟通协调的平台不够完善。训科医一体化团队的出现，从科研、饮食、营养、医务保障、体能康复多维度解决问题，有很多跨学科的内容，确保运动员尽快恢复。”医生胡昊在队里工作多年，从身体激活、康复治疗到晚上的膳食搭配，他每天三个时间段密切跟踪队员。

此外，当运动员在赛场上奋力拼搏时，上海市竞技体育训练管理中心体育医院医生们的目光会紧紧跟随着他们的身影，为他们保驾护航。对伤病苗头发现得越早，能够及时处理的机会就越大。以宋佳媛为例，体育医院院长徐明曾亲自介入，从医务角度为她提出建议。之后，宋佳媛X腿型通过康复训练得以进行纠正，从而加强旋转的力量，成绩有所提升。

“不管是训练还是比赛，我一直为之努力奋斗的目标从来没有变过，就是为国争光，并以此体现自身的价值。”宋佳媛说。以宋佳媛为代表的这些年轻人是上海竞技体育的未来，相信在未来，上海还将继续坚持体教融合、体医融合的多元化发展模式，培养出更多优秀的青少年体育后备人才。

青年报·青春上海记者 刘秦春

编辑:梁文静

来源:青春上海News—24小时青年报