青年报·青春上海记者 杨力佳

“我电脑用得比较多，脖颈这里一直觉得很‘紧’，能够教我几招按摩的方法吗？”“我吃饭一直不太规律，所以肠胃时不时会不舒服，可以喝一点什么调理一下吗？”11月9日，为期两天的“脆皮青年养生局”闵行区青年活力型商圈主题活动在浦江万达广场启幕，从中医把脉到八段锦，从按摩推拿到经络疏通，从中草药香囊到养生奶茶……吸引了众多青年朋友前来体验传统中医文化的魅力。

活动现场设置了养生挂号签到处、中医养生疗愈区、养生好物手作区、中医茶饮美食区、中医文化互动区等5大区域，干货满满又趣味十足。

在中医养生疗愈区，区卫健工作团委邀请到的是来自浦江医院、中西医结合医院等闵行区的中医院医生前来现场义诊，通过望、闻、问、切等方法免费为市民进行“一对一”把脉问诊、辨识体质、辨症开方。该区域同时还提供推拿按摩、拔筋通络等中医养生体验。“我们年轻人平时的工作节奏比较快，身体容易处于‘亚健康’状态。我其实一直想找中医看一下，今天这个活动特别好，不用另外请假去医院，就可以享受到如此贴心的服务。”家住浦江镇的周小姐说道。“逛个街的功夫就能实现中医看诊，而且整个市集既实用又很潮，也让我们和传统文化的距离更近了。”周小姐的闺蜜杨小姐补充道。

日常养生从入口的美食开始，记者发现，中医茶饮美食区的人气也格外旺。来自浦江社区卫生服务中心的“獬豸小郎中”顾静廉带来了两款养生茶饮，非常受欢迎：一款的主要成分为薏苡仁、淡竹叶、钩聚、炒谷芽、山楂、陈皮、甘草；另一款的主要成分为茯苓、陈皮、山药、黄芪、白术、防风，芦根。“之所以选择这两款，主要是根据这次市集的季节和人群：第一款适合于反复呼吸道感染后体虚、胃口差、多汗的症状；第二款是针对当代人，尤其是不少年轻人饮食不规律、食积、舌苔厚腻的情况，另外还有祛湿、健血脂的功效。”顾静廉介绍道。据悉“獬豸小郎中”是浦江社区卫生服务中心联合浦江镇文体中心推出的IP形象，獬豸能辨忠良，正好也对应着中医能辨病邪。“獬豸小郎中”的实体是一支由青年医生组成的志愿服务队，致力于生动宣传中医养生理论及文化，介绍草药治疗、适宜技术治疗的方法。

当青年市集遇见中医养生，周末过出“养生范”。团闵行区委相关负责人表示，本次集市希望通过中医药文化浸润、产品展示、中医义诊、康复理疗、互动游戏等方式，让大家能够感受、体验、宣传中医药健康养生知识和治未病理念，以此提升脆皮青年的健康水平，助推健康闵行建设。

活动还对闵行区“青春益心计划”的青年医生进行了表彰。该项目由团闵行区委联合闵行区精神卫生中心发起，是闵行青年发展型城区建设“五大服务计划”的重要组成部分，包含四个“一”系列活动，即打造“一”系列心理健康科普讲堂，发布“一”批心理健康科普作品，畅通“一”条心理健康咨询热线，设置“一”个特殊对象绿色通道。

此外，“浦江青YI联盟”青年医生志愿服务团也正式成立，由浦江镇团委牵头，由浦江医院、浦江社区卫生服务中心、市精神卫生中心浦江医院共同组建，旨在探索青年医生与共青团工作更多的连接，如进社区办义诊、开设青年夜校公益课程等。YI代表着青年“医”生专业的技“艺”、钻研的“毅”力和对公“益”事业的专注之心。

青年报·青春上海记者 杨力佳

编辑:陆天逸

来源:青春上海News—24小时青年报