青年报·青春上海评论员 张逸麟

从老一辈人“把单位当家”，到当代年轻人“下班光速回家”，以情感为纽带的职场社交，似乎正在转向效率优先。智联招聘曾在2024年开展过一项调查，数据显示高达76.8%的受访白领对职场社交感到困扰，对职场社交“能躲则躲”的白领占比23.4%，戴上面具强行“营业”的占比26.9%。有媒体将这比作年轻人的职场“断亲”现象。

是什么催生了年轻人的职场“断亲”行为？随着职场竞争激烈、生活压力增大，当代年轻人发展出了很强的时间观念，追求办事效率，工作交接以外的社交能省则省。作为“互联网时代原住民”，很多年轻人宁愿通过微信、QQ与同事沟通，也不愿面对面交谈，避免尬聊、冷场。此外，诸多职场“糟粕”也在催生着“断亲”现象，面对领导“画饼”、无效加班和职场PUA，让年轻人进入防御姿态，通过减少社交，来挣脱强加于个人的职场“紧箍咒”。

比起“00后整顿职场”这样夸张的说法，更多年轻人面对职场社交展现出一种“淡”味。职场“断亲”，与其说是年轻人懒于、疏于、不屑于职场社交，不如说是一种不争取、不勉强、不挽留的态度，力求“公事公办”。 

单位里的一些老前辈，总是怀念当年很多人聚在一起谈工作、聊人生的热闹氛围，但也别急着给职场“断亲”的年轻人贴上冷漠的标签。社会更应该关注“断亲”现象背后年轻“打工人”的精神困境，以及他们对善意、同趣和温暖的渴望。

从这个角度看，职场“断亲”，一定程度上是当代年轻人在重构职场社交的边界。“断亲”的背后，很可能是“选亲”，断的是虚伪的客套，选的是投契的趣缘。例如“搭子”的流行，反映了“轻于朋友，重于同事”的新型社交关系，以三观与兴趣为纽带，实现精准的陪伴以及有边界感的社交。这样的自主调整，有利于年轻人实现情绪自洽，有00后就描绘出理想中的形态：“好同事就像蓝牙耳机——离开工位自动断开，下次见面又能秒连。”

我们不妨把“断亲”看作职场文化变迁过程中的一次停顿，年轻人站在社交“红绿灯”前观望。“红灯”，代表着年轻人对社交价值的失望，要让他们放下防御姿态，用人单位应该用心打造更多有效社交场景，少一些虚情假意的“鸡汤”或“画饼”，压缩无效工作时间，让真诚和回报成为员工拓宽社交边界的动力。当年轻人逐渐从良性的工作环境中找到成就感，在包容的氛围中培养归属感，在职场社交中有了获得感，通行的“绿灯”自然会亮起。

“绿灯”，也意味着年轻人的自我反思与选择。“断舍离”或许是面对职场焦虑最直接的举动，但职场现实明摆着，上下游的链接是断不了的，同事间的沟通是舍不去的，团队协作是离不开的。适当的职场社交，是更好完成工作的催化剂，是保持工作热情的助燃剂。纵使不做“社交达人”，也可以从“能躲则躲”转向“可亲则亲”，而非简单一“断”了事，毕竟人并非活在真空里，尤其是在高度依赖工作协同的现代职场。

祖辈、父辈常常有着把工作单位当作“家”的情怀，70、80后更乐于把单位当作凝聚人情、资源、关系网的沙龙，如今00后也在重塑符合时代的职场文化。无论哪个时代，中国人对情感的重视不会变，当Z世代厘清了新时代的职场脉络，他们会以另一种社交姿态重新归来。

青年报·青春上海评论员 张逸麟

编辑：张红叶

编审：陈晓培

来源：青春上海News—24小时青年报