青年报·青春上海记者 杨力佳/文、视频

当画笔成为情绪的出口，当共创化作连接的纽带，心理健康便不再是孤立的议题，而是一场全民参与的温暖共融。这个周末，由嘉定区精神卫生中心举办的“我到我们的旅程”艺术疗愈康复成果展以艺术为媒介，串联起精神障碍患者的心灵叙事，向公众发出了关注心理健康、共建融合社会的真诚呼吁。

艺术治疗作为非语言的干预方式，在精神健康领域具有独特价值。步入大隐精舍，记者看到，本次展览设有“我·的宇宙”“我们·的语法”“重织花园”三大递进篇章，收录了50幅来自今年“爪哇社”住院和康复患者、心智障碍儿童学员的原生康复作品，涵盖绘画、雕塑、光影等多元艺术形式。同时，25件由原生作品转化而来的互动装置、文创产品等，让观众在沉浸式体验中也渐渐读懂了心灵的力量。

据悉，“爪哇社”成立于2019年，致力于以艺术为载体，促进精障人士康复和推动社区心理健康建设。2021年，“爪哇童心”特殊儿童艺术治疗服务子项目落地，自此，项目具体分为“爪哇匠心”“爪哇童心”两个模块。6年来，已构建起“家—校—医—社”四方联动的支持网络。

“我·的宇宙”展区如同一片静谧的星空。《欢乐的雨滴》用AI技术将手绘水彩转化为动态影像，雨滴滑落、汇聚的节奏恰似心绪的流动。8幅《棱镜自画像》以原生作品放大呈现，每一笔触都是创作者对内在世界的探索。这里没有症状的标签，只有存在的宣言，每一件作品都在诉说“我存在，我感知，我表达”。

在“我们·的语法”展区，沟通与连接成为了关键词。《我的房间》以装置和作品放大的形式呈现，观众可通过超轻黏土设计家具，完成可见的心理安置。在“声音便利贴”互动板前，大家挑选色块创作表情，将抽象情绪转化为视觉符号。而《多彩的地图》与《趣味图腾柱》则以群组展示的方式，呈现康复者与社会重新连接的轨迹。

最终，观众在“重织花园”展区完成从个体到集体的升华。《四季花卉》拼图活动中，每个人绘制的花卉碎片被拼贴成集体作品，象征着创伤与孤独通过社会连接重组成更具韧性的整体。

记者注意到，观众中，年轻人的占比颇高。今年24岁的孙小姐是一名老师，她告诉记者，每到周末，她都会通过和朋友聚餐来排解工作、生活的压力，这次通过展览，让她接触到了更多的疗愈方式，受益匪浅。“这次的互动性特别强，我一一去体验了不同的打卡点，给我印象最深刻的是‘声音便利贴’这个互动环节，真的是太神奇了！当我把此时此刻的心情外化成表情包，画在便利贴，贴上互动板的时候，原本那些无从说起的复杂情绪一下子就释然了。希望以后有更多机会参与到这样的活动中来。”

特别值得一提的是，除了静态展览，4场工作坊：“透明的手”“情绪便利贴”“自画像”“一棵树”成为了人气焦点。

我们的双手是日常生活中最亲密的伙伴，它们创造、表达、连接。在“透明的手”亲子工作坊中，家长和孩子们用色彩与图案为双手赋予个性，重新发现手在生活中的意义，并通过艺术表达自我，唤醒对日常行为的觉察与感恩。“在公众号上看到预告后，我们几个家长就带着孩子一起报名了。我们这个年龄阶段，在家围着孩子转，在单位围着工作转，很少关注到自己的需求。这个活动提供了一个难得的契机，在艺术创作中发现自己的真实情绪。”张女士说道。

嘉定区精神卫生中心院长李斌表示，今年是国家“儿科和精神卫生服务年”三年行动计划的启动之年，青少年心理健康也成为了社会关心关切的焦点。这4场工作坊，取自今年“爪哇社”的部分核心艺术康复课程，聚焦“自我探索增能”“情绪表达”“人际联结”等主题，希望大家以艺术为翼，绽放属于自己的独特光芒。

青年报·青春上海记者 杨力佳/文、视频

编辑：李宇婷

来源：青春上海News—24小时青年报