青年报·青春上海见习记者 王馨怡

AI能成为情感寄托的“完美替身”吗？近日，“完美的替身”2026年青少年情绪减压心理剧汇演在上海市经济管理学校温情上演。本次活动由学校与长寿路街道办事处联合主办，普陀区精神卫生中心及上海市静安心达社区心理咨询服务社协办，旨在通过心理剧这一生动的形式，探讨AI时代下的青少年心理健康与亲子沟通难题。

随着人工智能技术的深度渗透，AI逐渐介入青少年的学习与生活。本次汇演紧扣“共建心灵港湾，赋能青春成长”主题，通过学生们的生动演绎，深刻剖析了青少年在情绪管理、自我认同中面临的困惑。剧中不仅演绎了将AI视为逃避现实、寻求慰藉的“替身”现象，更传达了“AI可辅人生路，温情方育少年心”的核心理念。

演出引发了现场师生与家长的强烈共鸣。有参演学生表示，通过演绎角色不仅提升了自己的综合能力，更认清AI提供的“完美答案”无法替代成长过程中必须经历的挫折历练、情感共鸣等人格塑造关键养分。现场家长代表也感慨，亲子间面对面的真诚交流远比追求“完美”更重要，AI技术永远无法成为亲情联结的替代品。

针对剧中折射的社会现象，来自上海健康医学院、上海信息技术学校的心理与教育专家在点评中指出，AI“替身”往往是回避现实压力的载体，家校沟通的核心在于情感共鸣。专家呼吁，青少年应接纳真实的自我，珍视现实体验，唯有真实的互动与陪伴，方能助力身心健康成长。

据悉，该心理剧汇演是上海市经济管理学校连续四年打造的心理健康教育特色品牌，此次心理剧汇演既是学校心理教育成果的集中展示，也是“家校社”联动育人的创新实践，更为AI时代青少年厘清了成长方向。它以青少年喜闻乐见的形式，让“演绎一段剧情，触及一类困惑，启发一群思考，温暖一颗心灵”的辐射效应充分释放，成为连接自我、家庭、学校与社会的“心桥”。未来，学校将持续做强心理剧特色品牌，创新科普形式，深化协同机制，引导学生正确看待技术、珍视真实情感，在直面挑战中成长，在共情陪伴中向阳而行。

青年报·青春上海见习记者 王馨怡

编辑：陆天逸

来源：青春上海News—24小时青年报