青年报·青春上海记者 刘昕璐

上海银发一族的精神状态实在太好了！手冲咖啡、无弦吉他弹唱、主播带货、当无人机飞手……一门门紧跟时代的新潮课程，让生活充满新鲜感。3月9日，上海老年大学2026春季学期正式开学。本学期，上海老年大学面向全市提供超2.8万个学额，构建“1所市级总校+47所分校+65个教学点”办学格局，近40个新增教学点布局郊区，让长者在家门口就能拥抱丰富多彩的学习生活。

提质扩容再升级

上海老年大学学员唱着校歌开学了！近年来，从职场与家庭回归课堂，已经成为不少在沪老人日常生活的一种打开方式。

灵活的时间、多样的选择、社交化的氛围以及超高“性价比”是老年大学能在银发族中火起来的重要推动力。为了缓解老年人每年“手慢无”的抢课压力，2023年以来，上海老年大学从提质扩容、课程建设、师资队伍、创新服务等多个维度精准发力，在办好老年朋友满意的教育的同时，与银发经济融合发展，促进不同业态间引流赋能，成为激发银发经济、助力城市发展的重要引擎。

2026年春季新学期，上海老年大学向全市提供超2.8万个学额。同时，近40个新增教学点布局在郊区，把教室搬进商区、园区、社区，把课堂送进市民“15分钟学习圈”。让更多银发长者在家门口就能享受高质量、有温度的老年教育。一批特色鲜明、优质新潮的“金课”进入新课表，“老有所学、老有所乐、老有所为”成为上海这座城市最温暖的民生风景。

市区两级老年大学侧重全域链接。记者了解到，长宁区业余大学开设62个班级，既有经络养生、太极、八段锦、国学书法、茶艺等传统热门项目，又有芳香精油、宠物营养与护理、智慧体育赛车体验、尤克里里等创新类课程，更是跟着春晚的热潮开设了《轻松学AI》《智慧生活跟我学》等特色课程，其中40%以上为新课程。

虹口区探索“银发经济”与“校企联盟合作”新模式，联合上海新康辉国际旅行社、交通银行虹口支行、上海家化、上海喵呜信息科技等十余家企业，共同开发一批贴合老年群体新需求的专业课程。不难发现，在所有学校新增课程中，人工智能与数字生活课程增项显著，体现了上海现代化大都市的城市特色和时代特征。

同时，高校、医院、行业的加入，则推动学习场景与生活场景深度衔接。老年学员可以在东方购物教学点最大的演播厅里，跟着知名制片人、首席主持人学习《自媒体账号孵化》《银发主播带货入门与实操》；在与欧莱雅集团合作的美妆课上，跟着化妆师学《银发形象管理》；在与曙光医院、华山医院、同济大学老龄语言与看护研究中心共建课上，跟着医生、教授学《慢性病管理》《语言认知康复》；在农业银行、上海银行、春秋旅游的线下网点里，实现“教育+金融”“教育+文旅”跨界融合学习。

新学期，知音琴行将为老年学员们“定制”一门新潮精品课程——无弦吉他流行弹唱课。这门课来源于由上海开放大学主办、市教卫工作党委新闻中心（上海教育电视台）、上海老年大学承办的2025年首届上海老年学习课程展。课程展人气火爆，诸多老年人在智能乐器体验区的流连忘返，催生了这门适配长者的智能音乐课，并在新学期进入老年大学课表，真正实现“从需求中来，到课堂中去”。

优质资源远郊可达

为缓解市郊资源不均，此次，上海老年大学新增教学点中近40个被布局在郊区，为远郊、农村老年教育资源补短板打下坚实基础。据介绍，受益于上海实施的老年大学“倍增计划”，松江区云间老年大学于3月9日正式开学，这是松江第三所区级老年大学，加上17个街镇的老年学校和409个村居委教学点，市民在家门口就能上学，而且松江区老年教育学额今年力争扩充4000人次。

4月起，上海老年大学还将正式启动覆盖金山、嘉定、青浦等9个行政区远郊和农村的资源配送项目，通过师资输送、课程共享、教研联动等方式，缩小城乡老年教育资源差距。比如，金山区漕泾镇社区（老年）学校将结合乡村振兴重点，把盐文化、中草药文化等学校特色品牌课程配送到各个宅基学习点，让老人们不仅在家门口“有课上”，更能“上好课”。

2026年，上海老年大学还将继续深耕“教育+康养+文旅”融合模式，组建多领域资深专家组成明星导师团，全面升级康养学游课程。其中，维京游轮校外研学基地将新增生活美学课程，升级AI软件应用内容，打造数字技能、文化素养、生活美学三位一体的课程体系。越来越多的知名品牌也将联手打造康养学游和课外实践基地，真正将课堂延伸至江河湖海，让终身教育理念焕发新的活力。

青年报·青春上海记者 刘昕璐

编辑：陆天逸

来源：青春上海News—24小时青年报