青年报·青春上海见习记者 王馨怡

漫步林带用“声探”捕捉自然律动，借助AI定格独属青春的音频脉搏；在夜晚的市集感受石泉的烟火与潮流，于春日的桃浦绿地邂逅一场浪漫情缘……这个五月，普陀青年的“有氧”生活被安排得满满当当。

4月29日下午，“奋进十五五 青春启新程”普陀区五四青年节主题活动暨“万名青年看桃浦”系列活动启动仪式在智创TOP产城综合体拉开帷幕 。活动现场，不仅有“青声说@普陀”主题分享、青年突击队授旗、人才研修营启动等丰富议程，还开启了涵盖思想、创新、行动与身心的“有氧之约”，向全区青年发出诚挚邀请 。

  ◇  听“十五五”开局之年的青年之声  ◇  

各界青年代表齐聚一堂，共同见证这场属于普陀青年的青春盛会。“青声说@普陀”主题分享中，来自机关青年理论学习和实践小组、沿沪宁相关城市挂职干部、市区青联和国资企业、区域化团建单位以及基层社区一线的五位青年代表依次登台，围绕“跃变、链接、汇智、转化、争先”五个关键词，聚焦经济活力增效提质、沿沪宁产业带协同提质、大宗贸易集聚提质、城区品质卓越提升、基层治理聚力提质等主题，结合自身岗位热情讲述了青年面向“十五五”如何挺膺担当的积极行动和深度思考。

区发改委的秦月几乎全程参与了普陀“十五五”规划纲要的编制 。从初碰规划时的忐忑，到如今对“新质生产力”的深刻理解，她切身感受到了普陀发展的变与不变 。两年前刚搬到祁安路地铁站附近时，周边大多还是围挡的工地，如今TOP金光汇商场已是人声鼎沸 。“普陀拥抱青年的温度始终不变，‘变’的是服务青年越来越精准的颗粒度。”秦月观察到，曾经青年初到上海最迫切的是一张床位，而如今青年驿站不仅提供免费过渡住宿，更把就业指导、招聘会直接搬进了公寓大堂，真正成为了青年“扎根普陀”的窗口 。

来自泰州市科技局、在沿沪宁协同创新中心挂职的李强，则在现场讲述了一段区域协同“双向奔赴”的生动故事 。“刚来挂职时，普陀的单位跟我说，他们有很成熟的技术，就是缺场景、缺落地；另一边泰州的企业又打电话来，说生产上遇到技术瓶颈，特别希望上海的创新资源能帮一把。” 面对这些实实在在的需求，他们组织举办了泰州—上海科创集市，将泰州60多项技术需求与上海高校院所20多项科技成果摆在一起对接，现场便促成了4家单位深入洽谈合作 。在李强看来，青年要做的不仅是简单的“送出去”或“引进来”，而是“把断点连成链、把距离变成零距离”，做最有温度的“搭桥人”和最有闯劲的“破圈者” 。

在万亿级的大宗商品市场里，青年如何破局？上海苏河国际贸易有限公司的朱程伟给出了一份硬核答卷。他分享了落地全球顶尖外资大宗商品贸易企业创新项目的艰辛历程 。面对没有模板、没有参考答案的“系统工程”，普陀青年一个一个问题去啃，最终搭建起以SPV作为纳税主体的交易结构。朱程伟坚定地表示：“当没有路的时候，我们普陀大宗青年，愿意成为那个把路走出来的人。

如何让优质的生态优势转化为发展胜势？上海市园林设计研究总院的韩晓杰从青年规划设计师的独特视角给出了解题思路 。她认为，青年一代拥有“懂玩”“懂流量”“懂规划”的三重优势 。在他们的眼中，一片草坪不仅用来观赏，更化身为飞盘竞技的赛场、星空露营的营地 。展望“十五五”，普陀计划新建绿地30万平方米 。韩晓杰充满信心地说：“用青春笔触描绘新画卷，青年规划师已经准备好！” 

石泉路街道的青年社会工作者李梦秋，则用一个温馨的社区日常触动了全场 。“AI可以写代码、做分析，却永远写不出‘信任’。” 她负责的区块里有一位患有风湿的独居老人卲阿姨，面对智能系统每天打来的问候电话总是回答“还好”，直到李梦秋入户走访，才发现老人因阴雨天关节疼得下不了地 。李梦秋感慨道，电话那头的AI能识别关键词，却听不出老人语气里那份刻意的逞强与怕麻烦他人的自尊 。“算法触及不到的角落，唯有用脚步丈量，用真心填补。”她呼吁新时代的青年社工既要做掌握数字化技能的“技术驾驭者”，更要做传递邻里温情的“情感摆渡人” 。

  ◇  看桃浦蝶变，邀青年赴五月“有氧”之约  ◇  

青年的成长需要沃土，也需要广阔的舞台 。活动现场，围绕区委“六件大事”组建的六支青年突击队正式授旗，吹响了青春建功的集结号，引领广大青年在重点领域冲锋在前、实干争先 。同时，普陀区人才学院青年分院暨沿沪宁创新创业研修营也正式启动，全力搭建起青年培育、创新创业、交流成长的一体化平台 。为了让青年朋友们更好地感受普陀的“烟火气”与“时尚感”，现场还特别向网络达人、青年创业者、大学生、外卖骑手等代表赠送了“五五购物节·半马苏河青春消费季”大礼包 。

桃浦是普陀转型发展的生动缩影，也是“十五五”期间普陀发展的重点地区、承载未来增长的核心引擎。活动现场正式启动了“万名青年看桃浦”系列活动。未来，普陀将组织更多海内外青年走进普陀、走进桃浦，看青年安居、看产业发展、看城市更新、看绿色生态、看生活服务，用脚步丈量蝶变之路，沉浸式感受桃浦从老工业基地到智创城区的蝶变。

整个五月，普陀青年都将沉浸在丰富多彩的“有氧”节奏中 。5月4日，“青春潮玩·乐活新普陀”青春嘉年华即将在真如环宇城拉开帷幕，通过音乐、市集与露天派对的梦幻联动，点亮普陀夜晚的无限活力 。5月中旬的桃浦中央绿地，则将化身浪漫的游园会，“爱在春日 缘启普陀”上海青年爱情节将为沿沪宁青年带来一场沉浸式的交友体验 。此外，“青春有氧——声动趣徒步”活动也将贯穿整个五月，带领青年们穿梭于桃浦外环林带与中央公园北拓区，用漫步声探结合AI声创的创新载体，捕捉属于普陀的自然之音、发展之音与青春之音 。

站在“十五五”的新起点上，普陀青年的“有氧之约”才刚刚启程 。他们正以蓬勃的思想、不竭的创新、坚定的行动，将个人奋斗同区域发展紧密相连，向着更好的未来全速奔跑 。

青年报·青春上海见习记者 王馨怡

编辑：陆天逸

来源：青春上海News—24小时青年报