上海市儿童青少年眼健康主题活动现场。青年报记者 常鑫 摄

青年报·青春上海记者 顾金华

我国儿童青少年总体近视率达50.3%，上海的整体近视率为59.7%。面对这一严峻现实，如何让孩子告别扎堆“小眼镜”？

6月6日是第31个全国“爱眼日”。记者从上海市儿童青少年眼健康主题活动中获悉，上海正以“明眸护航 五健同行”为主题，将近视防控从单一“管视力”升级为覆盖视力、体重、心理、骨骼、口腔的“五健”协同工程。

今年全国爱眼日主题聚焦“人人享有眼健康”，儿童青少年近视依旧是突出难题。上海市眼病防治中心视光中心主任医师朱梦钧告诉记者：户外活动匮乏、作息不足、读写姿势失范、电子产品过度使用等多重因素叠加，让近视不再是“配副眼镜就能解决”的小麻烦，而是需要从儿童视觉发育早期开始搭建筛查、预警、干预全链条体系。

目前，上海已建成筛查建档—风险评估—分类管理—精准干预—持续随访的闭环防控路径。活动现场，上海近视分级分类整合干预成效报告正式发布；偏远乡村AI近视风险分层干预新项目也同步启动，将填补基层儿童眼健康服务短板。

当下，上海近视防控重心持续前移，远视储备成为早筛关键抓手。远视储备是抵御近视的天然“缓冲垫”，一旦剩余储备≤75度，孩子便迈入“近视前期”——这是干预的黄金窗口期。“以往多数家长等到孩子视物模糊才就医，如今越来越多家庭主动定期监测眼轴、屈光数据，提前做好视力管护。”朱梦钧解释。

针对不少家长“视力完好何须干预”的误区，专家科普：近视前期视力看似正常，眼轴却在加速增长，一旦确诊近视，度数会快速飙升。目前阿托品、定制防控镜片、角膜接触镜等成熟医学手段，目标就是守住孩子远视储备，力争成年远离近视或控制在低度范围，从而规避高度近视诱发青光眼、视网膜脱离、黄斑病变等不可逆致盲并发症。这也倒逼防控逻辑从“发病后补救”转向“风险前管理”。

本次活动将近视防控嵌入视力、体重、心理、骨骼、口腔五大健康一体化框架，跳出单一眼科思维。上海市眼病防治中心院长邹海东介绍，对照国家五健促进行动部署，上海把每日户外活动这一护眼核心举措，与肥胖防控、脊柱侧弯预防、心理疏导、口腔保健同步推进。科学数据佐证：每日两小时户外不仅有效压低近视发生率，还能舒缓儿童负面情绪、管控体重超标，从根源破解多重成长健康隐患。

暑期即将来临，居家追剧、刷屏、久坐不动成为常态，单一护眼提醒难以覆盖孩子全维度健康。为此上海推出“五彩健行·阳光成长计划”，引导孩子走出居室、减少屏幕依赖，把健康习惯贯穿整个暑期。

青年报·青春上海记者 顾金华

编辑：郭佳杰

来源：青春上海News—24小时青年报