青年报数字报-都市

A04：都市

第A04版：都市 2026年03月21日

谁偷走了年轻人的睡眠？　　凌晨两点，26岁的林嘉（化名）又一次放下手机，屏幕的蓝光在她疲惫的脸上投下最后一道光影。“只有深夜的这几个小时，才是真正属于我的。”这句话，精准击中了无数年轻人的内心。然而，这种对“自由时间”的疯

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