父母吵架,我们该如何应对?
2019-12-02 教育

老师:

您好。

我是一名中职二年级的学生。我父母从我很小的时候就常常吵架。我也曾经向他们威胁离家出走,甚至假装自残,希望父母不再吵架。父母也答应不再吵架,可后来仍然会吵。所以我现在想找一个有住宿的学校或者工作的地方,早点脱离他们,可父母又不同意我的想法,我现在好烦啊!

看了你的描述,很能体会这么多年来,在不和谐的家庭环境中长大,你有很多的不容易,而且我也看到你为了改善家庭关系,也做了很多的努力,但是好像父母始终没有彻底地改变,所以现在长大的你想要“脱离”他们。

在这里我们先不说怎么让你来“脱离”他们,因为我感受到你不是真正想要脱离爸妈,想脱离的是他们俩之间不和谐的关系,所以我们先来了解一下他们的“吵架”。

夫妻关系是人生中很重要的一段关系,很多时候也是推动我们个人成长中的重要作用,而夫妻吵架,是他们的一种互动模式,其中包括沟通、边界、价值观等的一种磨合,当然有的吵架能使他们的关系变得更好,有的吵架会使他们越吵越陷在里面,就如你描述的,你父母答应你以后不再吵了,但是后续没有做到,这中间我觉得不一定是爸爸妈妈食言了,而是他们各自都还没有理顺他们之间的互动模式,故吵架也就自然而然地发生了,甚至有可能吵架也是他们独有的一种互动方式,所以这也是他们需要自我成长的一个人生课题。外人包括你,是很难真正改变他们的关系的,当然我知道这会让你很难受,看到自己的父母这样吵架,感觉无助无望,而你能做的就是做好自己,做好自己该做的事情,是作为儿女给他们最好的回馈,如果用极端的方式来转移他们的注意力,就算这样真的暂时有效,但是后续他们的问题还是存在,还是会吵。这样说不知道你能理解吗?如果你能正确地看到父母的这种吵架模式背后的原因,那么他们的关系对你的困扰也就会越来越少。

现在我们反过来看,你就算找个有住宿的学校或者工作,那么接下来呢?是不是接下来的人生目标都是以脱离他们为目的呢?那这是不是你自己想要的生活呢?相信你自己肯定也有答案。如果真的找到了你自己理想的学校或者工作,跟你都很匹配的,也正好是住宿的,那么具体地跟父母沟通,相信父母一般都是希望子女有更好的发展,所以他们也会理解和同意的。再假设接下来的学习工作还是需要住家里的,当然你的内心有时还会有烦躁的,那么每周规律的运动,就是非常好的缓解情绪的方式。如果后续还有问题也希望你拨打我们12355心理热线来咨询,感谢信任!

12355心理咨询师:沈芳

小伙伴们如果遇到成长的烦恼想找人倾诉,可以拨打12355青少年公共服务热线(021-12355)或登录青小聊网站(www.sh12355.com)和我们专业的心理老师沟通哦!(你的个人信息我们会为你保密。)


来源:学生导报

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