青年报·青春上海见习记者 陈嘉音

今天下午，上海市新冠肺炎疫情防控发布会举行，邀请市卫生健康委新闻发言人郑锦、市民政局副局长蒋蕊、市妇联副主席翁文磊、市残联副理事长刘骏介绍上海新冠肺炎疫情防控工作情况。

谨慎出行不代表放弃正常就医需求

针对孕妈妈担心去医院产检，以及非妊娠期女性就医等问题，复旦大学附属妇产科医院主任医师华克勤表示，谨慎出行不代表放弃正常就医需求。同时，她做了如下就医建议：

1、关于产检。定期产检很必要，有些产前检查项目，一旦超过了相应的孕周，可能就没有价值和意义了。“所以，即便是疫情期间，也要重视每一次产检。”

2、关于新冠相关症状。孕妇如出现发热、乏力、干咳、鼻塞、流涕、腹泻等可疑症状，且本人在14天内有疫情高发区旅游史、居住史或与确诊病人有密切接触史，应前往指定医疗机构尽快就医。

3、关于其他孕期异常情况。如孕产妇出现头晕头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、异常腹痛、胎动异常或有分娩征兆时也应及时就医。

4、关于就诊。孕产妇因发热就诊，首诊应去医院的发热门诊排查。无发热且因非产科情况就医，应就近选择能满足需求、门诊量较少的医疗机构；如因产科情况就医，除紧急情况外，尽量选择建卡的医院。就诊前做好预约和准备，尽可能缩短就医时间。注意做好防护，减少陪同就诊人员。

一份来自妇科专家的女性健康提示

除了孕妈妈就诊，非妊娠期女性也有建议。她说，疫情期间，我们主张就医“非必须，不要去”，但是如果发生严重腹痛、异常或不规则阴道流血，还是应该认真研判，有些情况必须在做好个人防护的前提下，及时就医。尤其是急性下腹痛、异常子宫出血，更应及时到医院就诊。

同时，她还提出以下建议：

1.戴着口罩的春天依然美丽。护肤谨记“清洁、保湿、防晒三部曲”。清洁很重要，但不要频繁进行皮肤深度清洁，破坏角质层；洗脸后记得涂抹护肤霜，做好保湿；出门前半小时使用1元硬币大小的防晒霜，过多影响皮肤透气，过少起不到防晒效果。护肤由内而外，睡眠尤为重要，千万不要“熬最晚的夜，敷最贵的眼霜”，规律作息才是延缓皮肤衰老的王道。

2.美丽身材需要科学管理。不要盲从“三月不减肥，四月徒伤悲”的说法，营养是免疫力的重要保证。饮食上注意营养均衡，保证足量蛋白质，多吃蔬菜水果、牛奶、豆制品；少吃零食，少喝含糖饮料，注重运动，近期更推荐健身操、瑜伽等室内运动方式, 或者在空旷的地方做户外锻炼也是可以的，但是必须戴着口罩，做好个人防护。

3.女性相对更易受到焦虑、抑郁等情绪的困扰。要学会科学减压和倾诉，千万不要生闷气，更不要用抽烟、喝酒和服用其他药物来缓解自己的情绪。近期小朋友居家学习，让妈妈们承受了更大压力，不免相看两相厌，建议少“吼娃”，多交流，开展形式多样的亲子活动。真诚表达却不失控的妈妈更容易被孩子接受和理解。

目前，全市38家三甲医院均已经开通网上在线咨询服务，女性朋友就诊前可先上网咨询，提前了解诊疗流程，分时段预约挂号，错峰就诊。切记就诊时全程佩戴口罩，做好个人防护，配合医院体温检测和健康询问。

青年报·青春上海见习记者 陈嘉音

编辑:梁文静

来源:青春上海News—24小时青年报