青年报·青春上海记者 顾金华

春光明媚，春风醉人，五一假期将至，大家准备出游还是宅家？无论打算如何度过，上海市健康促进中心都要提醒大家，目前仍在疫情防控阶段，还需记住三句话：外出不扎堆、踏青不忘形、放松不放纵。健康防护，时刻记心上！

五一小长假，走亲访友、外出购物是很多人的“必选项”。市健康促进中心提醒，外出首先注意不扎堆、不拥挤，进入商场超市前务必戴好口罩，购物过程中和他人保持一定距离；尽量减少触摸公共物品，不揉摸眼口鼻；优先采用扫码支付方式。避免在通风不畅的室内开展打牌、聚会等活动。想要外出享受美食，也应注意错峰用餐，并且选择清洁、通风较好的位置就坐，最好间隔落座或同侧用餐，两人以上应使用公筷公勺。

面对春光正好，相信不少人心痒难忍，想要踏青游玩。对此，市健康促进中心建议，以近郊或市内公园游玩为宜，如果准备离沪游玩，应提前了解目的地防控政策，按要求做好准备，并查询景区限流、预约等资讯，优先采用自驾方式，乘坐公共交通工具要佩戴口罩。在景区时，有序排队，与他人保持一定距离，根据要求主动出示健康码；在人员密集场所及时佩戴口罩，可随身携带一个清洁、透气的纸袋，以便临时存放摘下的口罩；减少触摸公共物品，可自备免洗手消毒液或消毒湿巾，随时保持手卫生；在景区餐厅就餐时避免拥挤，可错峰就餐或打包外带享用。如需在外住宿，提前预定卫生条件良好的酒店，配合管理方落实防控措施，最好自行携带水杯、毛巾等物品，入住后先开窗通风。

青年报·青春上海记者 顾金华

编辑:梁文静

来源:青春上海News—24小时青年报