记者 曹莹

告别小胖墩！为切实加强儿童青少年肥胖防控工作，有效遏制超重肥胖流行，促进儿童青少年健康成长，国家卫生健康委会同教育部等5部门制定了《儿童青少年肥胖防控实施方案》。《方案》要求，教师不得“拖堂”或提前上课；保证幼儿园幼儿每天的户外活动时间在正常的天气情况下不少于2小时；中小学生每天在校内中等及以上强度身体活动时间达到1小时以上，保证每周至少3小时高强度身体活动。

据首部《中国儿童肥胖报告》显示，我国儿童肥胖率不断攀升，主要大城市0到7岁儿童肥胖率约为4.3%，7岁以上学龄儿童肥胖率约为7.3%。0～7岁肥胖儿童估测有476万，7岁以上学龄儿童超重、肥胖达3496万，加起来近4000万。如不采取有效的干预措施，预计到2030年，0~7岁肥胖儿童数量将增至664万；7岁及以上超重肥胖儿童将增至4948万。

如何判断儿童肥胖？与成年人一样，通过BMI计算方法可判断儿童是否属于体重超重。

BMI计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。以10岁男孩为例，BMI指数大于21.9就属于肥胖。

记者 曹莹

来源:学生导报