青年报·青春上海见习记者 刘秦春

暴雨、台风、高温成为近期天气“主角”，复杂多变的天气背后台风是重要“推手”之一。今年第6号台风“烟花”、第7号台风“查帕卡”先后生成，其中第7号台风“查帕卡”已于昨日20日21时50分左右在广东省阳江市江城区沿海登陆，成为今年首个登陆我国的台风。

为防御台风影响，国防办已于7月19日向广东、广西、海南、福建、浙江、上海、江苏等地防汛抗旱指挥部下发通知，要求密切监视台风发展变化，强化应急值守和会商研判，加强预报预警，适时启动应急响应，切实把确保人民生命安全放在第一位落到实处。中国气象局7月20日已启动三级应急响应，中央气象台继续发布台风橙色预警。

今天上午11时左右，上海中心气象台发布重最新消息：今年第6号台风“烟花”（台风级）将于23日傍晚前后移入东海南部海面，最大可能于25日在浙江沿海登陆，对上海的影响趋于加大。

23日起，本市风力增大，陆地最大阵风东到东北风5~6级，沿江沿海地区7~8级，洋山港区和上海市沿海海面8~9级，并继续增强至东到东北风7~8级，沿江沿海地区8~10级，洋山港区和上海市沿海海面11~13级。

23~24日，受台风外围影响，本市阴到多云有阵雨；25~26日雨势明显，雨量可达大到暴雨，局部地区可能有大暴雨。

那么市民们应该如何做好暴雨洪涝安全防护呢？

中国气象局：

暴雨洪涝防御

一、暴雨来临前的准备

1.检查房屋，如果人员处于危旧房屋或地势低洼的地方，应及时转移；

2.暂停室外活动，学校可以暂时停课；

3.检查电路、炉火等设施是否安全，关闭电源总开关；

4.提前收取露天晾晒物品，收拾家中贵重物品放置于高处；

5.暂停田间劳动，户外人员应立即到地势高的地方或山洞暂避。

二、专家提示

1.河道是城市中重要的排水通道，不要将垃圾、杂物丢入马路下水道，以防堵塞、积水成灾；

2.家住平房的居民，应在雨季来临之前检查房屋，维修房顶；

3.暴雨期间尽量不要外出，必须外出时应尽可能绕过积水严重的地段；

4.在山区旅游时，注意防范山洪，上游来水突然混浊、水位上涨较快时，须特别注意。

国家应急管理部：

遭遇城市内涝避险指南

一、关注预警，提前防护

1.注意接收气象和水务部门发布的暴雨和积水预警信息；

2.地势低洼的小区、商场、车库等提前做好防护措施，可以用门板、沙袋等筑起档水坝。

二、避难要到高处

避难场所一般选较近、地势较高、交通较为方便及卫生条件较好的地方，比如:高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院等。

三、远离用电设备

1.远离用电设施，避免因设施漏电引发危险。若遇到断裂的电线搭在地上的积水中，要迅速远离；

2.如家中遇内涝积水，应及时切断电源、煤气阀。

四、注意防汛标志，不在积水中行走，不靠近漩涡

不要在有积水的道路上行走，注意路边防汛安全警示标志，不要靠近有旋涡的地方，防止跌入缺失井盖的深井、地坑等危险区域。

五、开车注意事项

1.把汽车开到一个比较安全的地方停下来，尽量停在地势较高的地方；

2.开车通过有积水的道路，应密切关注防汛警示标志，切忌冒险涉水；

3.水深未知路段应下车探索或绕行，不可盲目强制通行；

4.进入漫水区前，要注意与前面车辆保持较大车距，以防涌浪及带起的水花进入发动机，造成车辆熄火；

5.如果车在深水中熄火，不要再启动以防止发动机进水；

6.当汽车外积水进一步加深时，要及时逃生。

六、家用常备内防范用品

1.手机、收音机，可以帮助我们接收天气、洪涝预警信息；

2.哨子，是我们求救的工具，所以一定要准备；

3.手电，可以帮助我们在晚上的时候安全撤离，也是重要的求救信号；

4.救生衣和救生圈，是防止溺水的保护工具。

国家卫生健康委员会：

洪涝灾害卫生防病知识要点

洪涝期间和结束后卫生防病也不可小视，为保护自身健康、减少疾病发生，应做到：

1.注意饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须保持清洁，并经常倒空清洗；对取自井水、河水、湖水、塘水的临时饮用水，一定要进行消毒；混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清；漂白粉(精片)必须放在避光、干燥、凉爽处(如用棕色瓶拧紧瓶盖存放)。

2.注意食品卫生。不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物生熟要分开；碗筷要清洁消毒后使用；不要到无卫生许可证的摊档购买食品。

3.注意环境卫生。洪水退去后，应消除住所外的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；应将家具清洗再搬入居室；整修厕所，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。

4.加强家畜的管理。猪要圈养，搞好猪舍的卫生，不让其尿液直接排入河水、湖水、塘水中，猪粪等要发酵后再施用。管好猫、狗等家禽动物。家畜家禽圈棚要经常喷洒灭蚊药；栏内的禽畜粪便也要及时清理。

5.做好防蝇灭蝇，防鼠灭鼠，灭螨防螨等媒介生物控制工作。粪缸、粪坑中加药杀蛆；室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮盖；动物尸体要深埋，土层要夯实。人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方；当发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地有关部门报告。保持住屋和附近地面整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。

6.注意手部清洁，不用手、尤其是脏手揉眼睛。各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与传染病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净。

7.如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。

8.为预防皮肤擦烂，应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗。可以在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1～2小时休息一次。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，应暂时不要下水，如必须下水时要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水。

10.在血吸虫病流行区，不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。接触疫水前，在可能接触疫水的部位涂抹防护药，如防锄霜和皮避敌等，穿戴防护用品，如胶靴、胶手套、胶裤等。接触了疫水应主动去血防部门检查，发现感染应早期治疗，以防止发病。

11.注意心理健康。保持积极的心理状态，保持良好的生活规律。

12.关注特殊人群护理。为老、弱、病人尽量营造好一点的生活和居住环境，减少疾病和死亡的发生。

青年报·青春上海见习记者 刘秦春

编辑:张红叶

来源:青春上海News—24小时青年报