青年报·青春上海记者 崔子润

近日，市运会射击项目正在如火如荼地进行中，其中，嘉定区体育训练中心射击步枪队获得了亮眼的成绩。射击运动作为各大运动会的“元老级”项目，和其他运动项目相比略显“高冷”，然而，射击运动绝非“睁一只眼，闭一只眼，开一枪”那么简单。

步枪教练张晓彬是一名95后，2019年从新疆来到上海，一直效力于上海市嘉定区体育训练中心射击队步枪项目。作为唯一的教练，他工作态度认真，带训钻研，助力嘉定步枪项目摘得市运会金牌一枚，并获得总分105分的好成绩。

  ◆ 因材施教 ◆  

“步枪训练，最重要的是安全隐患问题。”张晓彬介绍道，“比赛中使用的都是真枪实弹，这是步枪运动首要的特殊性。”为此，为了保障运动员们的安全，第一必修课是一个月的安全教育课程。“从他进入靶场、领取到枪支，就要开始树立安全隐患的意识。在靶场内不可以嬉戏打闹、不可以随便接触别人的枪支和枪口。我们会讲规章制度贴在墙上，在每一次训练中都去强调普及。”

目前，在训总人数有40名，其中二线运动员2名，少体校运动员4名，有小学生也有高中生。由于运动员年龄跨越大，张晓彬必须因材施教，“年龄比较小的运动员，前期可能是因为兴趣而喜欢步枪运动，但过了一段时间会厌，不能坚持下去，需要我扮演知心大哥哥的角色，和他们聊天，让他们在课余时间将热爱运动发挥到极致，在他们这个年龄段，学习能力和模仿能力都是最强的时候。而年龄大一些的高中生，对于他们来说学业的压力很大，所以我尽量让他们高效并开心地完成训练，享受训练的过程很重要。我不会因成绩好坏区别对待。”张晓彬说。

“运动员最大的敌人是自己。如果我们能够战胜自己，坚持不懈持之以恒训练，终究会站上最高的领奖台。”张晓彬说道，“这群运动员最大的优点是可塑性非常强。”本届获得金牌的戴境是一名00后高职生，目前是上海队二线运动员。因为热爱步枪运动，所以她选择放弃高中学籍，转入中专学籍刻苦训练，成为一名专业运动员，现在还在全力备战全国第三届青运会。除了获得金牌的戴境，张晓彬表示比赛时队伍中有很多感动难忘的瞬间，“我们是一支具有极强凝聚力的队伍。”虽然只有一名教练，但被分在不同靶位的运动员都能够自己独立完成比赛。

  ◆ 体教融合 ◆  

一个好的心理素质，对于任何一项运动项目来说都是缺一不可的。因此，作为教练张晓彬需要做好表率，培养运动员们良好的心理是关键。平日里，大家进了靶场互不打扰，训练氛围其乐融融。“我们团队还有一些传统，我们会集中为运动员们庆祝生日。训练中心有一个荣誉墙，运动员入队几年后有不同的奖励。我还为运动员准备了专属于自己的成长档案，记录下重大的成就。他们有苦恼也会向我倾诉，幸福感十足。”张晓彬说道，“毕竟运动员能够从小学练到高中，甚至毕业后从事步枪运动相关的职业，我作为教练，倍感荣幸。”

射击队步枪项目作为嘉定区的“招牌”，正是依托体教融合之下，秉承着学训并重、笃行日新的办学理念。“我们有区少体校的运动员，也有校外班的运动员，在参加市运会的时候，强强联合，以少体校运动员为主，以校外班运动员为辅。在体教融合下，我们的区重点高中有专门招收射击项目的运动员，他们进入高校后，有更多深造的机会，能够吸引更多的青少年参与到这项运动中，从而发挥极大的积极性。”

张晓彬表示：“成绩的取得不是我个人的功劳，是无数默默无闻的人在替团队负重前行，工作这些年，一次次的感动，正是这群来自全区各个学校青少年运动员的努力，他们排除学业的压力，每周六练，挺过一段又一段艰苦的过程，才换来如今的成绩。还有少体校的老师们，备好饭菜保证运动员吃饱肚子去训练。同时，非常感谢公安部门和辖区派出所的指导，以及安全保障，为运动员的安全和后勤提供了有力的保障，让我们能够顺利的完成每一次比赛。”

青年报·青春上海记者 崔子润

编辑:陆天逸

来源:青春上海News—24小时青年报