青年报·青春上海记者 范彦萍 

想要知道自己的体质排位，通过智能化监测、掌上服务、AI趣味运动就行。通过智能体测机，短短15分钟即可全面掌握身体8大指标，得到一张“运动处方”。

汇健康·体测达标、“兔”飞猛进——2023上海市职工智能体质监测团体达标赛徐汇分站赛日前在保利·时光里中庭举行，来自徐汇全区的200多名职工通过动驿动小程序报名参赛。据悉，徐汇区总工会作为上海市整个赛事的首发试点，将为全市赛事的全面推进提供一个有效的示范。

体质监测闭环管理

八大指标一手掌握

赛事现场，通过智能体测机15分钟即可全面掌握自身身体8大指标，体测完毕后还有专业运动处方，提供科学精准健康指导。

根据国民体质监测标准，职工们在智能体测机上进行规定指标的测试，取得相应的评级得分。在活动周期内，可通过市总工会的“动驿动”平台，轻松掌握科学专业的“运动处方”，并根据“运动处方”的建议及相对应的健身指导视频进行有针对性的自我健康锻炼。据徐汇区总工会副主席屠刚介绍，在九周的活动期间，徐汇区总工会将会同区体育局组织参赛的职工参加各类与“运动处方”相匹配的快乐健身体验项目，通过参加健步走、工间操、搏击体验、气排球保龄球体验等一系列项目达到提升体质的目的。三周后、九周后会分别安排智能体质复测，检验参赛职工在此期间的锻炼效果，最终达到科学健康的闭环管理目标。

AR趣味健身引导

科技赋能沉浸体验

在比赛现场，做完智能体测后，更具挑战性的是参加AR趣味运动项目的比拼，这是徐汇区总工会力推的在“智能物联网、人工智能、全息互动、AR增强现实、大数据引擎”五大技术支撑下的一个全新的健身体验。针对国民体质监测8大指标，由每步科技公司研发了趣味互动游戏，为职工带来了前所未有的沉浸体验。别小看这8个组别的游戏，与健康素质息息相关，能从各角度来锻炼全身的肌肉、促进心肺功能及各项健康指标的有效提升。

现场，参加完体测项目后的白领陈先生迫不及待地挑战这一AR趣味健身，通过两两PK，迅速感受到了日常生活中应该注重的8大维度的健康指标。他表示：“这个看似简单的项目，其实挑战很大，还好是团队完成，大家轮流上场，不然的话个人肯定无法完成。我要通过自身的锻炼，下次再来挑战这个项目”。

心理测试营养管理

全面健康“兔”飞猛进

据市总工会宣教部邹晓鹰副部长介绍，这次除了体质监测外，在市总工会的倡导下，区总工会还特意安排了心理服务站、营养健康体验区等，引导职工树立“大健康”的理念，叠加身体、心理、生活三大健康，为职工全面“兔”飞猛进导航。

现场，职工们进入正能量情绪实验站参与心理学界著名的OH卡牌，探索心中的潜意识答案。助力职工在婚恋情感、家庭关系、职场纠葛等困惑中清晰明确自己的内心，解开心结，促进自我完善和疗愈，收获更好的自己。职工们还可通过现场的营养健康体验区，得到科学膳食、营养膳食、合理膳食方面的指导，主办方还安排了依据《国民营养计划（2017-2030年）》要求，为各参赛职工现场体验试吃的安全健康、科学营养、新鲜无添加的健康餐。

青年报·青春上海记者 范彦萍

编辑:张红叶

来源:青春上海News—24小时青年报