运动健身又有好去处!杨浦新添一座社区市民健身中心
2024-02-29 上海

运动健身又有好去处啦!新江湾城街道新添一座社区市民健身中心,即日起至3月15日中心将免费对市民开放体验。

新江湾城社区市民健身中心

位于国泓路392弄城投宽庭·江湾社区1号楼4楼

中心面积超1300m2

以中青年职业人群运动健身为重点

同时积极推动青少年体适能发展和女性健康管理服务

打造高品质、高标准的社区健康服务场所

新江湾城社区市民健身中心设有体质测试室、市民健身驿站、普拉提馆、青少年体适能驿站,来看看这些功能区有什么作用?

01 体质测试室

体质测试室为不同人群提供身体形态、身体机能和身体素质测试与评估服务。帮助社区居民定期了解自身健康状态,为进一步健身锻炼提供重要依据。

02 市民健身驿站

驿站内配备了多台智慧有氧健身、力量训练器材,依托“互联网+健身”智慧系统,市民可以在线申请成为会员、预约健身时间。进入健身驿站时,市民只需扫码就可开启运动日程,生成自己的专属健身日志。

03 普拉提馆

普拉提馆以普拉提、瑜伽为主,是舒缓全身肌肉以及提高人体躯干控制能力的健身方式。可帮助办公室人群解决肌肉发展不平衡问题,缓解肌肉疼痛,还有利于减脂塑形、帮助减缓压力。

04 青少年体适能驿站

青少年体适能驿站专注于提供科学、有趣的运动课程,为青少年提供体适能评估及训练,包括灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等,积极推动青少年儿童健康成长。

“家门口”尽享运动健身乐趣,即日起至3月15日新江湾城社区市民健身中心免费开放体验,欢迎市民群众前来打卡。

新江湾城社区市民健身中心

地址:杨浦区国泓路392弄1号4楼

开放时间:周一至周日8:00-22:00

联系方式:罗馆长18321304046;也可扫描下方二维码关注咨询

编辑:黄烨

来源:上海杨浦

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