青年报·青春上海记者 顾金华

近日，中国台湾女艺人徐熙媛因流感并发肺炎病逝，年仅48岁。这一消息发布后，引起诸多网友对于流感的讨论。“一个流感居然会有这么严重的后果”，“流感和感冒到底有什么不一样”……这些话题成为不少网友关注的焦点。

流感具有如此严重的致病性吗？怎样预防流感感染？上海市第七人民医院院感科孙芳园医生一一作出提醒。

  不是普通感冒，流感可能引发严重并发症  

“流感并不是普通的感冒，它可能引发严重并发症，甚至危及生命。”孙芳园告诉记者，流行性感冒简称流感，分为甲型、乙型、丙型、丁型。其中甲型流感病毒最常见，对人类的威胁较大。西班牙流感，也称为1918年流感大流行，主要是由甲型H1N1亚型流感病毒引起的。造成了全球范围内数百万人的死亡，是历史上最致命的流感大流行之一。

孙芳园解释，和普通感冒相比，流感具有强传染性，主要通过飞沫传播和接触传播。患者在潜伏期内即可传播病毒，尤其在出现症状后，通过咳嗽、打喷嚏等方式释放的飞沫携带病毒，易感人群接触后即可能被感染。

普通感冒症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5~7天即可自愈，很少有并发症出现。但是流感发病速度快：流感潜伏期通常为1~4天，短时间内即可发病，会出现高热、头痛、咳嗽、喉痛等症状。同时，流感易引发并发症：如肺炎、支气管炎、中耳炎、心肌炎等。特别是老年人、儿童、孕妇和免疫功能低下的人群，更容易出现严重并发症，甚至危及生命。

孙芳园表示，在流感高发季，重点人群尤其需要注意，如小于5岁的孩子和大于65岁的老人；有基础疾病的人群，比如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）等；此外，怀孕中的女性以及肥胖人群同样需要引起重视。

  如何避免流感发展成肺炎？及时吃药不硬抗  

当前我国仍处于流感季节性流行期，对于大多数人来说，如无并发症，流感病情会自行好转，多于发病3~4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1~2周。

但是对于高危人群，感染流感后如何避免发展成重症？“高危人群如未在发病后48小时内使用有效的抗病毒药物，可能发展成肺炎。”对此，孙芳园表示，特效药物（奥司他韦、玛巴洛沙韦等）是非常必要的，可以减轻症状，缩短病程。感染流感后的48小时内服用最佳，但必须在医生的指导下使用。感染流感后，必须及时吃药不硬抗。如果突然高烧（39℃以上）、全身酸疼、没力气，建议48小时内去医院，服用抗病毒药，但注意服用退烧药等药物中的成分是否叠加，避免药物过量引起肝肾损伤。

不过，大S离世后，有台媒引述知情人士说法称：大S真实死因为“败血症”，并非肺炎。对此，医学专家表示，这并不矛盾，基础疾病较多的人发生肺炎后容易进展成重症肺炎，如果进一步加重，细菌、病毒等进入血液循环，会导致败血症，败血症病死率约在30%。据生命时报：一项针对我国33家医学中心的研究发现，成人肺炎中，病毒感染占比在提升，达到39.2%，常见的呼吸道病毒包括流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。很多人对肺炎的预防意识不足，是导致肺炎难治、死亡率高的原因之一。如果未得到及时有效治疗，患者可能发展为重型肺炎，由于本身具有慢阻肺、哮喘等疾病，容易进展为呼吸衰竭；对于老人、心脏病患者来说，肺炎会增加心脏负担，导致供氧不足，诱发心律失常、心梗；其他基础疾病，也会使患者并发重症的风险增高，故建议具有基础疾病的患者多注意自身防护和感染后的疾病治疗。

孙芳园提醒，关注高危症状，及时就医：发烧超过3天不退 ，喘气费劲（比如爬一层楼就大喘），胸口疼、咳血、嘴唇发紫，老人或小孩突然没精神、不吃饭，有这些情况提示可能发生了肺炎，需要马上去医院就医。

  怎样预防流感？接种流感疫苗是最有效的方法  

记者从上海市疾病预防控制中心获悉，目前上海市仍处于冬春季呼吸道传染病流行期，流感看似常见，但其危险程度远超普通感冒。基于流感肺炎的危害性，其预防措施显得尤为重要。 

孙芳园建议，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法，尤其对高风险人群更值得重视。建议在流感流行季开始之前进行接种，一般是10月，但在流感流行期间也可以接种。由于流感疫苗的效力通常持续不到1年，而且每年流行的病毒株可能会不同，所以建议每年都接种。

流感高发期间，尽量减少到人群密集的公共场所，少挤地铁、商场；在公共场所，尤其人群密集的地方，佩戴口罩。日常生活中，使用肥皂或洗手液，并用流动水冲洗双手，特别是在摸完门把手、电梯按钮、饭前便后。每天定时开窗通风，保持室内外空气流通，每次至少半小时。不乱摸，尤其别用手揉眼睛、抠鼻子等。

“此外，养成健康生活方式特别重要，如保持充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和规律的作息，以增强免疫力。”孙芳园建议，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼等补充蛋白质，吃橙子、柠檬等补充维生素；晚上11点前睡觉；每天散步半小时；一定记得戒烟酒。

当前我国仍处于流感季节性流行期，专家提醒，公众应注意防寒保暖，外出做好防护措施；若感染流感病毒，请抓住自救“黄金48小时”，遵医嘱科学用药，降低重症风险。

​青年报·青春上海记者 顾金华

编辑:张红叶

来源:青春上海News—24小时青年报