青年报·青春上海记者 蔡娴/文 郭容/图

2023年，首届上海苏州河半程马拉松赛从普陀区地标性建筑大洋经典·天安千树起跑，跑者沿路途经上海“母亲河”苏州河沿岸的工业文明遗址遗迹和现代化创意建筑群，用奔跑感受“半马苏河”沿线的别样风景，苏河半马成为了最贴近市民日常生活的一场半程马拉松赛。

本周日，2025中国农业银行上海市分行上海苏州河半程马拉松赛的大幕再次拉开，7000名跑者将在苏河之畔挥洒汗水。据了解，本次半程马拉松的预报名人数高达29251人，中签率为24%，吸引了来自全国30个省级行政区的跑者，以及来自39个国家和地区的285名外籍跑者。他们将一同用脚步丈量苏州河畔的迷人风光。

打造顶尖品质的苏河半马赛事

近年来，普陀区全面推进美丽普陀建设，全力打造人与自然和谐共生的社会主义现代化城区，以打造世界级滨水区为牵引，高水平建设滨水林绿空间，逐步构筑由滨水贯通向腹地延伸的公共游憩网络，全面做好苏州河沿岸的高起点规划、高标准建设、高品质开放和高水平管理，擦亮“半马苏河”靓丽名片。

2025中国农业银行上海市分行上海苏州河半程马拉松赛以“烟火繁花里 共享悦活力”为口号，寓意着春回大地、草长莺飞，苏州河畔向跑者呈现出一派烟火气、两岸繁花锦的美好景象。在苏河边奔跑，看得见烟火人间的市民生活，也听得到亲人们的呐喊助威。跑者们将沉浸式感受七彩绣带的魅力，悦享春日奔跑的活力。赛事将于3月23日（周日）早上7:00鸣枪起跑，赛事起点位于莫干山路，终点则选择在半马苏河公园（云岭东路），赛事共设置半程马拉松一个项目，全程21.0975公里，参赛规模为7000人。

为了鼓励更多跑者参与苏河半马赛事，组委会为男女前六名准备了丰厚的奖金，按照净计时成绩进行排名，男女前六名将分别获得15000、10000、8000、5000、3000、2000元人民币的奖金。更激动人心的是，赛事男子前150名、女子前100名的运动员可以获得直通2025上海马拉松的宝贵参赛名额。

为了保证参赛者的比赛安全顺利，赛事期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭，赛道自5公里起每5公里的关门时间分别为7:55、8:40、9:25、10:05，半程马拉松项目整体关门时间为10:15。

赛事预报名人数创三年来新高，达29251人，今年的赛事吸引了来自30个省级行政区的跑者们来沪参赛，本土作战的上海市民位居参赛跑者人数首位，江苏和浙江的跑者们分列二三位，非沪籍跑者占比21%。来到第三届的苏河半马已然一步步朝着国际舞台迈进，今年的参赛跑者中将有285位外籍跑者的身影，他们来自德国、美国、日本等39个国家和地区将和中国跑者一起用脚步探索苏州河畔的美景。

建设精益求精的苏河半马赛事

苏河半马相较传统半程马拉松赛事更具温度和活力，也是跑者们用脚步感受苏州河最生动的载体，组委会将延续“上马品质”，坚持“跑者至上”的服务理念，让跑者们体验最专业的赛事服务和保障。

赛道沿途自5公里起，每5公里设置一处饮料/饮水站；自7.5公里起，每5公里设置一处饮水/用水站；12.5公里、17.5公里共设置2个能量补给站，丰富的饮水用水及能量补给将成为跑者们奔跑于苏河沿岸最安心的保障。考虑到可能存在的高温天气，组委会还将在14公里之间设置1处冰站，并在8公里、12公里、16公里、18公里和20公里处设置了5个喷淋站。

参赛包内，除了竞赛必备物品外，还放入了优惠券、欧福蛋白饮料等福利品。今年的参赛Tee采用了简洁的白色设计，寓意着赛事即将拉开大幕，点缀的绿色苏河字样则象征着生机与希望，既体现了春天里苏河半马的清新与活力，又展现出苏河半马穿越人间烟火的舒适与愉悦感。

今年的完赛奖牌采用了圆形的设计，以深浅交织的绿色为主调，镌刻地标剪影与赛事主题，宛如一幅微缩的苏河风光图；七彩绣带蜿蜒流转，银色镂空吊牌跃动其间，与参赛服的绿色呼应；缎带由深绿渐变为浅绿，象征从城市底蕴迈向蓬勃未来，与“半马苏河”的生态愿景完美契合。

今年是波克城市携手苏河半马的第二年。本次赛事，波克城市与波克公益一同将“奔赴可持续的未来”儿童公益主题轻画廊搬到现场，这些美术作品源于“SDG Hero游戏素养计划”赋能的全球5万多名青少年，他们来自上海、北京、云南、西藏等超过22个国内省市，以及泰国、肯尼亚、孟加拉国等超过24个国家和地区。儿童公益主题轻画廊的亮相，展示着波克城市持续探索游戏更多价值的坚持。

青年报·青春上海记者 蔡娴/文 郭容/图

编辑：陆天逸

来源：青春上海News—24小时青年报