青年报·青春上海记者 顾金华

一大早，上海市眼病防治中心（上海市眼科医院）门前已排起蜿蜒长队。家长们牵着孩子的手翘首以盼，眼神中满是对专业护眼知识的期盼。由中国人口与健康出版社携手上海市眼病防治中心共同主办的“近视防控追光计划科普教育行动”公益活动在上海启幕，这场聚焦儿童青少年近视防控的科普盛宴，吸引沪上300余组家庭踊跃参与。

世界卫生组织最新研究报告显示，中国儿童青少年近视率持续攀升，高居全球前列。国家卫健委监测数据也敲响警钟：当前我国儿童青少年总体近视率突破50%，其中小学生近视发生率达36.7%，初中生为71.4%，高中生更是高达81.2%。随着近视低龄化趋势加剧，如何有效防控近视，已然成为万千家长心头最关切的问题。

活动现场，家长们对近视预防知识展现出极高热情。专程从浦东赶来的李先生感慨道：“孩子才小学三年级就戴上了眼镜，我们一直发愁怎样控制度数不再加深，听说今天有专家现场指导，特意请假带他来取经。”

上海市眼病防治中心（上海市眼科医院）视光中心主任朱剑锋针对家长们关注的近视话题，一一给出专业建议。比如说科学使用电子产品，关键在于控制时长与距离。建议遵循“20-20-20”法则——每看屏幕20分钟，就远眺20英尺（约6米）外的物体20秒。

10岁的乐乐被查出100度近视，朱剑锋主任仔细查看检查数据后，向乐乐妈妈耐心解释：“孩子目前属于低度近视，除了纠正读写姿势，每天保证2小时以上户外活动很重要，饮食上可以多吃玉米等富含叶黄素的食物。”记者看到，现场配备的AI视力筛查设备，通过智能分析为孩子们的视力健康建立起动态档案。

医院视光中心副主任医师王宁带来《近视防控的科学路径》专题讲解，深入浅出剖析近视成因、科学预防策略与前沿治疗方法。她以翔实的对比实验数据，着重强调“目”浴阳光的重要性：“研究表明，每天保证2小时以上户外活动，孩子近视发生率可降低40%。阳光中的紫外线能促进维生素D合成，同时刺激视网膜释放多巴胺，这可是天然的近视‘抑制剂’。”讲解光学干预手段时，王宁副主任医师现场展示角膜塑形镜模型，细致解读其矫正原理与使用规范：“角膜塑形镜需严格遵医嘱佩戴，并定期复查角膜健康状况，它就像给角膜做‘物理按摩’，能有效延缓近视发展。”

谈及近视眼药物干预，专家们特别提醒，0.01%硫酸阿托品滴眼液虽可延缓近视进展，但并非适用于所有孩子。使用前必须进行全面眼部检查，密切关注眼压、瞳孔变化等指标，确保安全有效。

据悉，作为“近视防控追光计划科普教育系列行动”的第十一站，该活动自启动以来，已在北京、青岛、武汉等城市留下坚实足迹，累计惠及近3000组家庭。此次上海站活动的成功举办，不仅为沪上儿童青少年视力健康筑牢防线，更极大提升了公众尤其是家长群体对近视防控的重视程度与科学认知水平。

上海市疾控局副局长吴立明表示，儿童青少年近视防控是一项庞大的系统工程，需要政府、医疗机构、家庭和社会凝聚合力。希望借助科普的力量，让更多家庭掌握科学防控方法。未来，“近视防控追光计划科普教育系列行动”将持续在全国范围内推进，联合更多权威机构，开展形式丰富的科普活动，为儿童青少年的视力健康全力护航。

青年报·青春上海记者 顾金华

编辑：陆天逸

来源：青春上海News—24小时青年报