青年报·青春上海记者 刘晶晶 

春风拂过桃林，骑行轮转花径。第十五届浦东新区青年健康节“百川汇海 轮转花路”暨2025年上海市桃花节（川沙新镇会场）健康骑行活动近日在连民村启幕。来自川沙新镇、国际旅游度假区、农发集团等60组青年人才家庭以运动之名拥抱春日芬芳，以心灵之约共赴健康未来。不同于传统运动赛事，这场融合心理疗愈、非遗传承与生态教育的“骑行+”实验，正为Z世代家庭重构“向往的生活”。

“骑行是身体的律动，更是心灵的远行！”两届奥运会场地自行车冠军钟天使惊喜亮相点燃了现场热情。一声鸣笛，60组家庭沿4公里花路穿行，骑着美团赞助的共享单车，沿着玫瑰花田、连明湖畔等生态地标，将低碳出行与桃花节景观深度融合。参与者张先生表示：“骑行不仅锻炼身体，更让孩子直观感受到乡村生态振兴的成果。”

骑行途中，“沙包掷准”“红豆探索”“旱地冰壶”三大“减压驿站”悄然化身亲情催化剂。在“旱地冰壶”区，白领小陈一家为制定战术“争论不休”，最终以“家庭民主投票”敲定策略。“原来放下手机，和孩子较真儿一件事，这么有趣！”有亲子家庭这样表示。

活动现场，还同步开设了“心理健康雅集”，这一关注心理健康的市集由川沙新镇团委、平安办、精细办、浦东新区中致社、六灶社区卫生中心、川沙青年夜校等机构联合推出，通过各种游戏打开心门，也让青少年感受到心理治愈。如快乐“心球”游戏，打开青少年心扉，非遗技艺人则用草编技艺演绎“指尖疗愈”。据川沙新镇团委负责人透露，这种“传统文化+心理疗愈”模式深受现场青年家庭的喜爱，未来将探索更多常态化“心灵驿站”。

据介绍，本次活动立足新时代青年发展需求，着力打造三大实践维度。以低碳理念引领绿色生活风尚，将生态资源转化为全民共享的健康资产；以场景创新厚植人才成长沃土，通过多元融合场景增强青年群体获得感；以跨界联动激活乡村振兴动能，探索“文体旅+生态+社会治理”的融合发展路径。

当“Z世代”用骑行重新定义亲子时光，当非遗技艺成为心理疗愈的媒介，这场骑行早已超越运动本身。正如钟天使所言：“最快的速度不是冲刺，而是和家人共享同一段风景。”在乡村振兴的画卷里，浦东青年正以车轮为笔，写下属于这个春天的绿色诗行。据悉，未来川沙新镇将持续深化“青年发展型城区”建设，构建覆盖创新创业、文化体验、社群交往的全链条服务保障体系，让青年人才在浦东“闯”有机会、“创”有平台、“爱”有归属。

青年报·青春上海记者 刘晶晶

编辑：陆天逸

来源：青春上海News—24小时青年报