青年报·青春上海记者 刘昕璐

赴赣开展乡村振兴实践、去友校设“中医养生局”为同龄大学生带去中医养生花式体验……上海中医药大学的青年学子正以青春方式传承中医药这一历久弥新的文化瑰宝，让日常生活与本草芬芳撞个满怀。

走进大学校园为同龄人打造诚意“养生指南”

“同学，你最近是不是熬夜赶数据了？”春去夏来，在问诊区，“小杏”们通过脉诊和舌诊为上理工学子“解码”身体信号。结合《黄帝内经》“春生夏长”理论，针对大家普遍反映的肩颈僵硬、眼睛干涩，推荐养生茶饮与保健锻炼法，参与的同学们边记笔记边感慨：“这比写代码还讲究逻辑！”而推拿组的小伙伴则化身“人体工程师”，用滚法、揉法为久坐实验室的同学疏通经络。手把手教学拉伸妙法让现场人气爆棚，秒变大型颈椎康复课堂……

以“杏林使者”的身份，上海中医药大学学子走进申城大学校园，植入四季养生程序，也让实验室里的代码与本草芬芳浪漫相遇。一场义诊，一段传承，一次邂逅。记者从学校团委获悉，这是上海中医药大学研究生会立足“我为同学做实事”而生发出的项目，从去年10月至今，已面向上海交通大学医学院、华东师范大学、上海财经大学、上海理工大学、上海科技大学等8所沪上高校开展中医药文化科普和中医药特色诊疗体验活动。

研究生志愿者团队使用望闻问切揭秘脉象的起落浮沉，结合传统推拿教授日常保健操，通过耳穴压豆科普耳穴分布实现微型养生，指导草药配伍制作时令香囊体验本草智慧。中医青年们在典籍与实践间穿行，将阴阳调和的东方密码转化为校园里的养生方案。

当看到同龄的00后特别认真记录穴位定位、听到有人问“你们下次什么时候再来”、面对面说起“原来中医如此博大精深！”这便是让参与活动的中医青年最为触动的瞬间。大家越发坚信，中医药从不是古籍里的“老古董”，而是藏在三餐四季里的健康哲学。大家纷纷表示，未来，会带着针灸体验、药膳DIY走进更多高校，让“阴阳平衡”的东方智慧，成为新时代新青年的养生指南，更将用实际行动继续书写新时代的“大医精诚”与中医智慧。

行走中读懂中医药在乡村振兴中的独特价值

一边是中医学子深入上海的多所友校，一边是围绕乡村振兴的实践火热开展。

今年五四青年节之际，由上海中医药大学与宜春学院青年师生联合组建的实践团赴江西省乐平市、宜春市、铜鼓县及樟树市等地开展专题实践活动。实践以“中医药助力乡村振兴”为主题，通过校地协同的课程设计与知行合一的教学模式，系统探索“大思政课”建设的新范式。实践内容涵盖红医精神传承、基层健康服务、中医药产业赋能等维度，彰显中医药在乡村振兴战略中的独特价值。

从“战地药箱”到“健康中国”，中医青年何以勇担使命？启程前，上海中医药大学教授、教育部“双带头人”、教师党支部书记何建成以“一只药箱的百年传承”为题开展专题党课，通过傅连暲等红色医者的感人事迹为实践团进行思想动员。在铜鼓县秋收起义纪念馆，上海中医药大学马克思主义学院郭文良教师结合历史场景，深入阐释红医精神的时代内涵。实践团成员还赴秋收起义接待站旧址等红色教育基地开展主题教育，系统学习革命先辈的英勇事迹。

实践团充分发挥专业优势服务当地群众。在石桥村开展的联合义诊活动中，中医诊断、血压测量、针刺疗法、推拿治疗等服务项目有序开展。由中医学院博士研究生杨帅携带的中医智能体质辨识仪受到村民广泛关注，其搭载的智能手环脉象监测功能引起大家的围观和尝试。杨帅说：“中医药现代化建设的要义在于提升服务的可及性，让传统医学更好地惠及基层群众。”实践团成员还耐心为村民提供健康指导，穴位按摩技巧、药食同源膳食建议等个性化方案，广受欢迎。

在中医药文化传播方面，实践团创新开展青少年科普教育。在浯口瑶冲瑶族小学，民族预科班学生张雅轩系统教授八段锦、太极拳及五禽戏等传统养生功法。中医学专业（五年制）学生程佳馨以“神农尝百草”动画为载体，生动展示中医药文化精髓。当瑶族学生接触艾草香囊时，对山茱萸等家门口常见植物的药用价值表现出浓厚兴趣。在温泉镇中心小学，马克思主义学院硕士研究生张友维以“千年智慧传薪火，小小中医护中华”为主题开展文化讲座，并通过赠送中医药科普读物、四诊书签及艾草锤等文创产品深化教学效果。

实践团还深入调研中医药助力乡村振兴的实践路径。石桥村第一书记罗三强在田间开展的现场教学，详细讲解该村通过发展林下经济、培育中草药种植产业实现脱贫致富的成功经验。马克思主义学院张金福教师“乡村振兴战略下中医青年的使命担当”为题组织专题研讨，深入探讨中医药专业特色与乡村发展需求的契合点。实践团还实地考察了江西知名药业企业、樟树市中医国堂特色街区及传统中药材交易市场，系统认知中医药产业在促进区域经济发展中的重要作用。

青年报·青春上海记者 刘昕璐

编辑：张红叶

来源：青春上海News—24小时青年报